À propos de l’auteur

Bienvenue sur mon blog !

Voici ma présentation en vidéo mais vous pouvez lire si vous préférez.

Je suis à la retraite de ma principale activité mais je donne toujours des cours de danse de couple.

Mon autre passion c’est le Yoga et trouver tout ce qui peut aider à garder  la forme et la santé ou tout ce qui peut y contribuer.

Je pratique le Yoga depuis de nombreuses années et j’aimerais vous faire partager cette pratique unique. A mes yeux c’est mieux qu’un sport et ça peut très bien le compléter pour garder la souplesse et la force morale.

J’écris des e-books pour essayer de partager mes connaissances avec les autres.

Sur ce blog je vais vous donner des conseils pour la forme, la santé, le bien-être et le yoga que je continue de pratiquer.

Cette activité devrait être obligatoire dès le collège car le Yoga apporte la sérénité en plus de garder une bonne santé.

Si vous avez des idées ou si vous souhaitez poser vos questions faites le ci-dessous.