Article(s) archivé(s) de la catégorie Forme physique et mentale

Le sport à la maison pour ceux qui n’aiment pas ça

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Un français sur deux ne sait pas que l’activité physique peut aider à prévenir l’apparition de nombreuses maladies telles que l’hypertension, le cancer, le diabète, l’obésité ou l’ostéoporose. Les médecins eux-mêmes reconnaissent être trop peu nombreux à recommander du sport à leurs patients, souvent eux-mêmes par manque

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4 astuces pour réussir à prendre du poids avec son régime grossissant

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Vouloir maigrir est commun mais vouloir grossir l’est beaucoup moins. Pourtant c’est un véritable fléau pour ceux qui cherchent à prendre du poids et ne trouvent que peu d’astuces sur internet à ce problème, qui d’apparence, semble peu commun mais dont un bon nombre souffre. Découvrez dans

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