Réapprendre à respirer et exercice de relaxation assis Respiration abdominale et relaxationRespirer pour vivre, vivre mieux et plus « zen »Du premier au dernier souffle...La sophrologie pour gérer son stress par le mouvement5 actions contre le stress qui ont fait leurs preuvesDevenir ou rester ZEN avec la respiration, la…3 PartagesPartagez3TweetezPartagezEnregistrer Pas d'article sur le même sujet. Par katibel le 26 juin 2019 / Forme et bien-être au naturel / Laisser un commentaire Article précédent soleil relax Article suivant Exercices de détente de la nuque et des épaules
Laisser un commentaire