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Des secrets pour maigrir sans régime avec quelques règles et exercices simples

Des secrets pour maigrir sans régime avec quelques règles et exercices simples

Comment maigrir sans faire de régime ? Quels sont ces secrets pour maigrir sans régime ? Le premier secret est de ne pas faire de régime pour maigrir. Pas d’article sur le même sujet.

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Comment faire pour cacher ses cheveux blancs

Comment faire pour cacher ses cheveux blancs

Avec l’âge, l’apparition des cheveux blancs est incontournable. Pour les cacher, il n’y a guère que la teinture. Et comme les modes changent, actuellement, les femmes laissent de plus en plus leurs cheveux naturels, qu’ils soient blancs ou pas. Pas d’article sur le même sujet.

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Comment dire stop à la pollution dans les habitations

Comment  dire stop à la pollution dans les habitations

La pollution dans les habitations est mortelle et vous ne le savez peut-être pas.  Les chiffres sont pour le moins inquiétants. Ce sont plus de 3,8 millions de décès prématurés qui auraient comme origine la pollution des habitations. Pas d’article sur le même sujet.

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Diffuseur d’huiles essentielles contre le stress

Diffuseur d’huiles essentielles contre le stress

Avant même de choisir son diffuseur d’huiles essentielles contre le stress, il faut choisir quelles huiles essentielles vont être efficaces et dont l’odeur vous plaira. On peut utiliser les huiles essentielles de plusieurs façons toutefois le diffuseur reste ce qu’il y a de plus pratique. Vous pouvez

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La sophrologie pour gérer son stress par le mouvement

La sophrologie pour gérer son stress par le mouvement

Lorsque l’on parle de stress et de gestion du stress, la solution préconisée est de retrouver son calme par la respiration contrôlée ou la relaxation. Plutôt que de faire de la relaxation, aujourd’hui je vous invite à bouger. Pas d’article sur le même sujet.

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La relation entre l’alimentation et notre humeur

Avez-vous déjà remarqué comment vos émotions dictent votre façon de manger ? Lorsque vous vous sentez d’une certaine humeur, vous vous dirigez vers des aliments que vous ne mangeriez pas en temps normal. Pas d’article sur le même sujet.

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Comment soulager les douleurs de la neuropathie

Comment soulager les douleurs de la neuropathie

Les douleurs de la neuropathie peuvent être dues à une maladie, chronique, une lésion des nerfs d’origine lombaire et sacrée ou encore par le diabète, etc. Quelle que soit la cause des douleurs neuropathiques, elles ont comme origine la dégradation du système nerveux. Pas d’article sur le

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10 Recettes de Jus Detox

10 Recettes de Jus Detox

Ces 10 recettes de jus detox vont vous aider à être plus en forme. Avez-vous déjà consacré quelques minutes à examiner à la loupe votre style de vie ? Fatigue intense, stress, vous semblent familiers ? Vous avez peu de temps à consacrer à la cuisine, alors

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La relation entre la carence alimentaire et vos dents

La relation entre la carence alimentaire et vos dents

C’est le célèbre chercheur et dentiste Weston Price qui affirme au début du 20e siècle que l’état des dents est un indicateur de santé global, une sorte de fenêtre ouverte sur l’état de santé de la personne. Parmi ses théories, il déclare que les habitudes alimentaires d’une

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Compléments alimentaires, lesquels prendre régulièrement

Compléments alimentaires, lesquels prendre régulièrement

Les compléments alimentaires sont fréquemment considérés comme inefficaces. La raison est simple, il faut du temps pour supprimer ce qui est installé et bien souvent les gens arrêtent d’en prendre après 1 mois. C’est trop peu, pour se rendre compte si cela a été efficace ou pas.

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5 choses à savoir sur le syndrome du tunnel carpien

5 choses à savoir sur le syndrome du tunnel carpien

Le syndrome du canal carpien est dû à la compression du gros nerf situé dans la paume de la main : le « nerf médian ». Ce nerf assure le bon fonctionnement et la sensibilité des du pouce, de l’index et du majeur. Il assure aussi les facultés motrice

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Attaquer 2018 Bien dans son Corps, Bien dans sa Tête

Attaquer 2018 Bien dans son Corps, Bien dans sa Tête

2018 commence en beauté avec une Pleine Lune le 2 janvier et une Nouvelle Lune annoncée pour la nuit du 6 janvier. Abordez l’année avec de vraies bonnes résolutions pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ! Beletbienetre.net vous aide à faire la check-list des

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Sérum anti-âge « Young for Life », 100% naturel

Sérum anti-âge « Young for Life », 100% naturel

Les sérums anti-âge, sont-il recommandés pour avoir une peau jeune pour la vie ? Ce n’est pas vraiment réalisable, toutefois il est possible de garder la jeunesse de sa peau en utilisant les bons produits. Les sérums anti-âges sont très nombreux et surtout ils sont souvent très

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Découvrez la médecine anti-âge si vous avez peur de rajeunir et retrouver vos 20 ans !

Découvrez la médecine anti-âge si vous avez peur de rajeunir et retrouver vos 20 ans !

Si vous avez peur de rajeunir ou de retrouver l’énergie de vos 20 ans, la médecine anti-âge n’est pas pour vous. La médecine anti-âge fascine et dérange… Cette pratique médicale innovante promet d’effacer les marques des années, faut-il la croire ? Notre corps peut-il vraiment défier le

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Accouchement par césarienne: les principales causes

Accouchement par césarienne: les principales causes

Une opération chirurgicale, bien qu’elle soit réputée sans risque, fait toujours l’objet de nos plus grandes craintes. La césarienne n’est pas une exception. La césarienne est d’une intervention chirurgicale au cours de laquelle le bébé naît à l’aide d’une incision effectuée dans l’utérus. Pas d’article sur le

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Devenir ou rester ZEN avec la respiration, la relaxation ou la sophrologie

Devenir ou rester ZEN avec la respiration, la relaxation ou la sophrologie

Nous allons voir comment rester ou devenir « zen » et détendu après une journée bien chargée ou lorsque vous êtes stressé. Pour cela plusieurs techniques sont possibles. Pas d’article sur le même sujet.

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Oméga 3, oméga 6, oméga 9, EPA, DHA, mais qu’est-ce que c’est ?

Oméga 3, oméga 6, oméga 9, EPA, DHA, mais qu’est-ce que c’est ?

On entend parler partout des omégas 3, 6 ou 9, de l’EPA et DHA qui seraient des éléments indispensables pour notre santé. Quand est-il en réalité, et surtout, qu’est-ce que c’est. Pourquoi sont-ils indispensables ? Pas d’article sur le même sujet.

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Vertus du miel d’acacia, châtaigner, etc., et de la propolis

Vertus du miel d’acacia, châtaigner, etc., et de la propolis

Les vertus du miel d’acacia, comme bien d’autres miels, sont nombreuses. Cela fait un moment que l’on parle des abeilles en danger. Les pesticides qui sont répandus dans les près augmentent le taux de mortalité des abeilles, même celles qui sont soi-disant dans des endroits privilégiés. Des

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Comment trouver de l’aide pour réussir sa vie

Comment trouver de l’aide pour réussir sa vie

Réussir sa vie est un sujet de plus en plus souvent abordé sur les forums « bien-être ». Je me suis aperçu en les parcourant que de plus en plus de personnes se demandent comment réussir sa vie et trouver sa place dans la société actuelle. Pas d’article sur

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Joyeux Noël !

Joyeux Noël !

 Le Calendrier de l’avent vint de se terminer et comme cadeau de Noël, je vous offre l’e-book de tous les articles en PDF, afin de pouvoir le lire quand vous le désirez. Complétez le formulaire que je puisse vous l’envoyer à l’adresse mail que vous souhaitez.

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4 nouvelles astuces pour tenir vos bonnes résolutions

4 nouvelles astuces pour tenir vos bonnes résolutions

Voici la suite de mon article sur les bonnes résolutions « Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions » qui participe à l’événement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur. Pas d’article sur le même sujet.

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Trouver de l’aide dans les livres est une bonne solution

Trouver de l'aide dans les livres est une bonne solution

Aujourd’hui, je vais vous parler de trois livres qui ont radicalement changé ma vie. Nos lectures influencent bien plus qu’on ne le croit, nos pensées. J’ai eu un peu de mal à choisir, car chaque livre apporte quelque chose. Malgré tout après avoir bien réfléchi j’ai trouvé

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Le premier pas vers la confiance en soi : arrêter de se dévaloriser

Le premier pas vers la confiance en soi : arrêter de se dévaloriser

Nous sommes les principaux artisans de notre manque de confiance en soi. Cela peut vous choquer. Mais c’est pourtant vrai. Certes les aléas de la vie, les personnes rencontrées, nos échecs ont leur part de responsabilité. Mais nous restons, en dernier lieu, les vrais responsables de notre

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Un arbre 3 huiles essentielles

Un arbre 3 huiles essentielles

Ces trois huiles essentielles proviennent toutes les trois du même arbre, il s’agit du bigaradier ou l’oranger amer, de son nom latin : Citrus aurantium ssp. Amara, de la famille botanique : Rustacées, originaire d’Asie du Sud-est, il est cultivé dans les régions tropicales et subtropicales, également présentes sur

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