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Les articles
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Bien mieux qu’un guide de synergie alimentaire, les 3 e-books de la méthode de nutrition Synergétique vous fait découvrir les associations d’aliments qui font maigrir et améliore votre forme physique.
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Profitez de tous les bienfaits de la synergie des aliments.
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Jean-Luc atteint de spondylarthrite ankylosante a trouvé la solution pour diminuer, voir faire disparaitre ses douleurs. Cela donne de l’espoir à tous ceux qui souffre de polyarthrite ou spondylarthrite, etc…
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Voici un exercice facile pour préparer votre poitrine pour l’été et le restant de l’année. Elle sera plus ferme et se redressera. Vous aurez une belle poitrine et elle sera plus ferme.
Pour découvrir la méthode : http://bit.ly/2GZWPVp
DÉCOUVREZ D’autres exercices et remèdes naturels pour compléter cet exercice dans cette vidéo : https://youtu.be/JwV7-yJPTSo
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🙈 CE QUI M’INTÉRESSE
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La Forme et le bien-être avec ce blog que j’ai créé en 2010
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Par nécessité je me suis intéressée au marketing, bien obligée de s’y intéresser avec un blog.
Tout ce qui est technique m’a vraiment passionnée et je suis devenue une spécialiste de WordPress.
J’ai alors commencé à aider mes amies blogueuses et je me suis retrouvée webmaster pour WordPress.
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A VOIR AUSSI
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J’ai donc deux casquettes, la forme et le bien-être et aussi webmaster WordPress donc 2 Pages Facebook :
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Cet Exercice simple anti tensions va vous permettre de retrouver le calme et être zen simplement en respirant.
Essayez ça ne coûte rien.
Retrouvez d’autres conseils sur :
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https://youtu.be/3iffq7IbiY4
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Voici pour les pieds gonflés et les jambes lourdes, des exercices efficaces à faire après le marathon des cadeaux dans les grands magasins pour les cadeaux de Noël.
D’autres conseils :
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L’argile verte et les huiles essentielles sont très efficaces contre les tendinites, les entorses et autres bobos. Le mélange s’utilise en cataplasme pour une réelle efficacité.
Retrouvez d’autres conseils, informations et remèdes naturels sur le blog :
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Comment faire le mélange pour un cataplasme aux huiles essentielles contre les tendinites, foulures ou autre petit bobo du quotidien.
Ce n’est pas très compliqué il faut juste avoir le matériel nécessaire.
Retrouvez des conseils pour votre forme et votre bien-être sur le blog :
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D’autres articles sur mon lbog peuvent vous intéresser : https://bel-et-bien.net/10-recettes-de-jus-detox/
Les jus de légumes sont bons pour la santé mais la majorité des gens consomment plutôt des jus de fruits et peu de jus de légumes. Ils sont pourtant bien meilleurs que les jus de fruits car ils contiennent bien moins de sucre, on peut donc en boire à volonté. En outre ils sont reconnus pour améliorer la santé.
Alors ne vous en privez pas… buvez des jus de légumes qui contiennent beaucoup d’antioxydants
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http://youtu.be/XJf7waqHoak
http://bel-et-bien.net/guideHE/ Le guide des huiles essentielles vous sera vite indispensable. L’utilisation des huiles essentielles contre le rhume, le stress, les bobos, la maison, etc… peut se faire en diffusion, en massage, en inhalation, etc…
Dans ce mini-guide initiez-vous à l’utilisation des huiles essentielles avec quelques recettes beauté, maison et relaxation.
http://bel-et-bien.net/guideHE/
http://youtu.be/8cfzN5rmIVA
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Avez-vous déjà entendu parler du problème de l’ « intestin qui fuit », également appelé « perméabilité intestinale » ? L’intestin qui fuit est un souci qui touche de plus en plus de monde. Considéré comme le deuxième cerveau du corps humain, l’intestin joue un rôle clé dans notre santé et engendre
Lire la suite... →Que ce soit pour gérer le stress ou son poids, la respiration profonde vous aide. https://bel-et-bien.net/5piliers-decision-2/
Lire la suite... →Le prise de poids remonte parfois à un traumatisme qui a eu lieu pendant l’enfance et aussi un chagrin d’amour
Lire la suite... →Confiance et estime de soi. Interview de Sylviane Jung à Lisbonne où je suis allée la voir.
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Pour cette prochaine rentrée, voici 5 astuces pour être plus productif au travail. Avez-vous la sensation que vous n’êtes pas aussi productif que vous le souhaiteriez ? On le sait aujourd’hui améliorer sa productivité augmente ses chances de recevoir une promotion, un nouveau travail ou l’augmentation que vous
Lire la suite... →Des exercices pour détendre nuque et épaules en position assise, car c’est la position dans laquelle nous sommes le plus souvent. Que se soit au bureau ou à force de rester assis dans une mauvaise position, la nuque et les épaules se crispent parfois jusqu’à la douleur.
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