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Votre chambre à coucher en voit de toutes les couleurs | Calendrier de l’Avent

Votre chambre à coucher en voit de toutes les couleurs | Calendrier de l'Avent

Cet article participe à l’évènement du calendrier de l’Avent. C’est déjà le deuxième. Aujourd’hui c’est Véronique et Bruno du blog « Domaine maison« qui vous donnent quelques pistes pour influencer le bien-être du couple dans sa chambre, le lieu le plus intime de la maison. Pas d’article sur le

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Le calendrier de l’Avent du bien-être | Et pour commencer : 2 articles !!!

Le calendrier de l'Avent du bien-être | Et pour commencer : 2 articles !!!

Le calendrier de l’Avent du bien-être est un évènement inter-blogueurs qui va vous permettre d’avoir chaque jour, du 1er au 25 décembre, un conseil, une solution ou autre pour améliorer votre bien-être durant ce mois particulier et éprouvant. Avez-vous acheté un calendrier de l’Avent pour vos enfants

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La méditation pour améliorer votre bien-être

La méditation pour améliorer votre bien-être

La méditation est une forme de relaxation car pour méditer il faut savoir se relaxer et faire le vide dans son esprit. Si cette pratique est difficile à mettre en place au début, elle devient très vite indispensable pour améliorer son bien-être. Pas d’article sur le même

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La relaxation est la solution au stress et à l’anxiété

La relaxation est la solution au stress et à l’anxiété

Nous avons vu que la respiration profonde pouvait vous aider à trouver le bien-être. La relaxation totale en est le prolongement, et permet de gérer le stress qui peut être une des causes de la prise de poids. Arriver à se relaxer n’est pas toujours facile et

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Le savon noir à l’huile d’olive: pour un meilleur assainissement et brillance des sols

Le savon noir à l'huile d'olive: pour un meilleur assainissement et brillance des sols

Aujourd’hui j’accueille un article d’Anna, du blog « Santé pour vous ». La pollution est de plus en plus présente y compris dans nos maison provoquant des allergies de toutes sortes. Il n’est pas rare d’avoir des réactions aux produits ménagers de plus en plus agressifs pour la peau

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Pourquoi le yoga arrive-t-il à venir à bout des kilos

Pourquoi le yoga arrive-t-il à venir à bout des kilos

Voici la question que vous pouvez vous poser : pourquoi le yoga arrive-t-il à venir à bout des kilos que vous ne pouvez pas perdre depuis des années ! Ne fuyez pas en voyant le mot yoga ! Vous seriez étonné de tout ce que le yoga

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La respiration profonde, comment ça marche, techniquement ?

La respiration profonde, comment ça marche, techniquement ?

Comprendre comment agit la respiration profonde sur l’organisme est important pour mieux respirer. Dans l’article précédent je vous ai juste mis l’eau à la bouche sur les bienfaits de la respiration profonde. Nous allons aller un peu plus loin… Pas d’article sur le même sujet.

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La magie de la respiration profonde

La magie de la respiration profonde

Vous êtes-vous demandé un jour comment fonctionne la respiration et ce qui en découle ? La respiration profonde est une respiration forcée, qui devient naturelle, ou presque. Respirer est un acte naturel que nous faisons dès que nous sortons du ventre de notre mère. C’est la première

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Salle de bains, un véritable espace de détente et de bien-être

Salle de bains, un véritable espace de détente et de bien-être

Cet article a été écrit par Ranja du blog « Distribain«  La salle de bains est un lieu de détente où toute la famille se ressource et profite des bienfaits de l’eau. Pour une utilisation optimale, il convient de revoir son aménagement et d’opter pour une décoration adaptée,

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Migraines, mal de tête, comment s’en débarrasser

Migraines, mal de tête, comment s'en débarrasser

Je réponds à Ilsem qui m’a demandé s’il existait des remèdes naturels pour la débarrasser de sa migraine. La migraine qui n’est pas un un banal mal de tête n’est pas très facile à faire disparaitre. Un certain nombre de femmes ont systématiquement des migraines au moment

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Les différentes utilisations des huiles essentielles

Les différentes utilisations des huiles essentielles

On se demande parfois quelle serait la meilleure utilisation des huiles essentielles pour tel ou tel cas. Les différentes utilisations ne conviennent pas pour tout. Diffusion, évaporation, inhalation, massages, compresses, etc… Pas d’article sur le même sujet.

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En quoi puis-je vous aider pour améliorer votre bien-être ?

En quoi puis-je vous aider pour améliorer votre bien-être ?

Vous avez peut-être lu dans la page « A propos » les mésaventures que j’ai eu avec mon blog en perdant l’ensemble se son contenu. Plusieurs années de travail qui sont parties en fumée. Comme vous le voyez je ne baisse pas les bras et je pense qu’il s’agit

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3 Bases Fondamentales pour perdre du poids

3 Bases Fondamentales pour perdre du poids

Aujourd’hui j’accueille Alexandre du blog  » Perdre 10 kilos  » qui va partager avec nous 3 bases de nutrition très importantes pour perdre du poids. Les règles de nutrition sont nombreuses, mais toutes très efficaces,  celles-ci ont le mérite de l’être. Quels sont ces 3 bases qui

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Les chagrins d’amour amènent aussi des kilos en plus

Les chagrins d'amour amènent aussi des kilos en plus

On ne s’imagine pas toujours que les kilos que l’on a pris sans y prêter garde viennent de très loin ou d’un chagrin d’amour que l’on garde au fond de son cœur. Lorsque je suis allée voir mon amie Sylviane à Lisbonne j’en ai profité pour faire

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Le Karma : interview de Janette de l’Ecole de soin Karmique

Le Karma : interview de Janette de l’Ecole de soin Karmique

C’est avec un grand plaisir que j’ai interviewé Janette de l’École de soin Karmique. Je la connais depuis quelques années et elle a consacré plus de 20 ans de sa vie à la numérologie et le Karma. Dans cette vidéo, elle vous explique comment et pourquoi elle

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Arthrose, rhumatismes, arthrite, la solution naturelle

Arthrose, rhumatismes, arthrite, la solution naturelle

L’arthrose et les rhumatismes ne sont pas réservés aux personnes les plus âgées, même si elles sont les plus touchées. Les sportifs souffrent souvent de leurs articulations en raison des blessures qu’ils se font. Les compléments alimentaires naturels, bien choisis, peuvent vous soulager. Pas d’article sur le

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Arrêtez de ruminer, vous n’êtes pas une vache

Arrêtez de ruminer, vous n’êtes pas une vache

Êtes-vous de ceux qui ruminent en se couchant et ne peuvent pas s’endormir tant votre tête fume ? Si vous souhaitez dormir d’un sommeil de bébé, il y a des règles à observer et la première est d’arrêter de ruminer. Notre sommeil est indispensable à l’auto guérison

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Alimentation et santé, découvrez les aliments énergétiques

Alimentation et santé, découvrez les aliments énergétiques

L’alimentation est le carburant de votre corps qui vous garde en bonne santé. Les aliments énergétiques sont le meilleur carburant pour votre corps… Avez-vous une voiture ? Une moto ? Un véhicule qui vous permet de vous déplacer d’un point à un autre ? Oui ? Que

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Anti-Candida ? Qui doit-être éliminé ?

Anti-Candida ? Qui doit-être éliminé ?

Depuis plusieurs semaines je reçois régulièrement des mails dont le sujet est « Anti-Candida ». La première fois que j’ai vu un message sur ce sujet, je me suis demandé de quel candidat il était question car il n’y avait pas d’élection en vue. Le Candida est

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5 actions qui ont fait leurs preuves pour éviter le stress

5 actions qui ont fait leurs preuves pour éviter le stress

Le stress est le mal du siècle et génère beaucoup de soucis de santé et des problèmes de concentration et d’efficacité. Seulement il n’est pas facile de savoir quoi faire pour ne plus être stressé. Pour obtenir des résultats il faut faire plusieurs actions simultanées. Une seule

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Graisse brune ou blanche ? De quelle couleur est votre graisse ?

Graisse brune ou blanche ? De quelle couleur est votre graisse ?

J’ai découvert aujourd’hui que l’on avait de la graisse de différentes couleurs. De la graisse brune et de la graisse blanche. Le saviez-vous ? Ces deux types de graisse ne sont pas placés aux mêmes endroits du corps, n’ont pas les mêmes fonctions et n’agissent pas de

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Plantes contre l’anxiété, le stress, dépression, fin

Plantes contre l’anxiété, le stress, dépression, fin

Voici les 4 dernières plantes dont je voulais vous parler contre le stress et l’anxiété et la dépression. La dépression touche de plus en plus de personnes en raison du stress permanent de la vie actuelle. Certaines ont de nombreuses vertus, je n’aborde aujourd’hui qu’une petite partie

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Stress et anxiété, les plantes apaisantes efficaces, suite

Stress et anxiété, les plantes apaisantes efficaces, suite

Dans l’article précédent nous avons vu les bienfaits de la camomille et de la mélisse sur le stress et l’anxiété, aujourd’hui je vous propose 3 autres plantes apaisantes très efficaces. Dans le prochain article nous verrons 4 autres plantes contre le stress et l’anxiété. chacun réagit différemment,

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Plantes contre l’anxiété, la nervosité, le stress

Plantes contre l’anxiété, la nervosité, le stress

Plusieurs personnes m’ont demandé s’il existait des remèdes naturels pour l’angoisse, la nervosité ou l’anxiété. Les remèdes naturels contre l’anxiété sont nombreux, c’est pourquoi je vais faire plusieurs articles pour faire le tour de ce qui existe. Ce premier article sera consacré aux 2 premières plantes, les

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Huiles essentielles, mental et beauté

Huiles essentielles, mental et beauté

Même si vous n’êtes pas malade, les huiles essentielles peuvent vous aider à affronter la mauvaise saison. Cette année les mois de septembre et octobre  ont été particulièrement beaux et chauds, il y a eu des records de chaleur battus dans beaucoup d’endroits. Seulement le temps chaud

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