Les douleurs articulaires en particulier l’arthrose peuvent devenir très handicapantes si l’on ne fait rien. Si vous avez ce genre de douleurs, vous avez dû en parler à votre médecin. Que vous a-t-il prescrit pour soulager vos douleurs articulaires ? Related posts: Les remèdes naturels contre les douleurs
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Ce matin, j’aurais pu me laisser enfumer par toutes les informations que j’ai reçues dans ma boîte mail. Certaines informations étaient très instructives, et d’autres à mettre à la poubelle sans les ouvrir. Pourtant, il y a un message dont le titre m’a interpellé « 3 exemples de
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Quand il s’agit de perdre du poids en mangeant, vous avez probablement entendu quelques conseils comme : buvez trois verres de jus de pamplemousse par jour, mangez du blanc d’œuf au petit-déjeuner ou remplacez tous vos légumes par du chou frisé. Related posts: Régimes ou compléments pour
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Contre la sédentarité, l’activité physique est indispensable. Toutefois, faire du sport n’est pas forcément pénible lorsqu’on le déteste. Par exemple, la danse est un sport et pourtant peu de personnes qui dansent savent que c’est un effort sportif. Related posts: Faites-vous trop de sport en ce moment
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On voit à la télé, des histoires d’enfance malheureuse et malheureusement il y en a beaucoup de personnes inconnues. Mon histoire est une parmi tant d’autres, d’ailleurs, je ne me suis jamais sentie malheureuse. Related posts: La nature dans l’enfance 90% des personnes ne savent pas s’alimenter,
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Comment être plus fort, plus endurant et en meilleure santé sans s’être entraîné pendant 20 ans ? LA solution,Transpirez pour vivre vieux et en bonne santé ! Related posts: 3 astuces pour garder un corps en bonne santé Une alimentation santé bonne et pas chère: 3 astuces
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Je vous dis tout de suite non ! Faire du footing en ville, c’est s’intoxiquer à petit feu, sans s’en apercevoir. La pollution est la raison la plus importante, je ne vous parlerai donc pas des autres, se faire renverser par une voiture, se faire une tendinite à
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Mieux dormir est certainement ce que tout le monde voudrait. En effet, se réveiller en ayant eu un bon sommeil modifie notre biologie et nos capacités physiques et mentales. Related posts: Des solutions pour mieux dormir après le changement d’heure ? Comment mieux dormir en 3 semaines
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Que mettez-vous comme sauce dans votre salade ? Ne me dites pas que vous l’achetez toute prête ? Toutes les sauces salades toute prête contiennent au minimum du sucre et des colorants pour le goût et l’aspect visuel. Bref, à mes yeux c’est un poison de plus pour votre
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Il existe plusieurs raisons pour que votre mémoire vous abandonne parfois, un peu, beaucoup, trop… Savez-vous que la solution se trouve dans votre assiette ? Ne riez pas, vous allez être surpris. Related posts: Pas de trou de mémoire pour la fête de la musique Jeux et exercices
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Que ce soit la solidarité, le partage ou l’entraide, ces actions amènent du bien-être aux personnes qui en bénéficient et aussi à ceux qui sont acteurs de ces actions. Aujourd’hui, c’est presque indispensable, tant il y a de misère et détresse autour de nous. Nous ne devons
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Connaissez-vous la massothérapie ? Dans massothérapie, il y a « massage » et aussi « soulager, soigner ». Donc, vous l’aurez compris, la massothérapie est une technique de massage qui a pour but de vous soigner en douceur. Related posts: Solidarité, partage, entraide apporte du bien-être Technique de libération émotionnelle Technique de
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Si vous avez des brûlures d’estomac, des aigreurs ou des remontées acides, c’est sans aucun doute que vous avez abusé des « bonnes choses ». Votre tube digestif ne se limite pas à l’estomac qui représente seulement une partie du tube digestif. Related posts: Avez-vous essayé les bactéries pour
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Commencer à vieillir ne préoccupe pas les gens avant au moins 40 ans, ou alors, en cas de problème de santé. Mais en réalité, on commence à vieillir dès que l’on a fini de grandir, dès que la croissance est terminée. La croissance se termine entre 20
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Tous mes conseils pratiques, pour un été au frais, en évitant tous les soucis causés par la chaleur. En ce moment, la chaleur est caniculaire ! C’est normal, c’est l’été. En été, les températures grimpent, le mercure s’affole et tout le monde a trop chaud. Dans les villes,
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Comment faites-vous la vaisselle pendant les vacances ? Très souvent, on la fait à la main, car il n’y a pas toujours de lave-vaisselle. Saviez-vous que vos mains sont en danger, lorsque vous employez des produits ménagers industriels ? Related posts: Respirez à pleins poumons pendant vos vacances Reprenez
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Sans doute que la plupart des personnes vont plutôt emporter des romans en vacances. Moi j’ai préféré 3 livres qui aident à être mieux, des livres qu’il vaut mieux lire lorsque l’on a l’esprit libéré de ses tracas journaliers. Les vacances sont pour moi le moment idéal
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On pense toujours aux personnes qui veulent maigrir, mais il y en a aussi qui sont trop maigres et veulent grossir. D’ailleurs, mon article le plus lu depuis sa parution est 10 règles à suivre pour être gros toute l’année Vous pensez peut-être que ce n’est pas
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Pour beaucoup de personnes, les vacances sont synonymes de repos, sport et bonne « bouffe ». Seulement lorsque l’on est mal dans sa peau l’exercice physique et la nourriture ne sont pas les choses les plus urgentes à mettre en place. Et si vous pensiez aux bonnes postures pour
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L’eau est notre premier médicament ! Elle constitue une grande part du corps humain. Chez les adultes elle représente environ 60% du corps, mais parfois ce taux peut diminuer et atteindre 45% en cas d’obésité. Related posts: L’amour le plus grand des pouvoirs et le plus beau cadeau
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Lorsque l’on pense aux parfums, on pense tout de suite à Grasse, le berceau des parfumeurs. Savez-vous pourquoi les parfumeurs se sont installés précisément à Grasse ? Parce que ça sentait mauvais ! Related posts: L’importance du souffle pour notre dos La relation entre l’alimentation et notre humeur La
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Comment éviter les flatulences, ces bruits pour le moins gênants lorsque nous sommes en société. Le pire étant les flatulences bruyantes et odorantes. Effectivement, la plupart du temps elles ne sentent pas la rose. Related posts: Comment éviter le mal de dos facilement Aliments transformés : Pourquoi et
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Reprendre une activité physique au moment des vacances est une très bonne chose. Vous avez plus de temps, vous êtes moins stressée et heureuse de ne pas être au boulot. C’est vraiment le moment idéal surtout si vous avez la possibilité de découvrir des activités physiques que
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Bonjour Loris, merci de m’avoir accordé cette interview. Bonjour, Katibel, c’est un grand plaisir, merci à toi de permettre ce partage. Peux-tu me dire en quelques mots qui tu es ? Je m’appelle Loris Vitry, je suis originaire de l’île de la Réunion où je vis actuellement.
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Voici quelques plantes qu’il faut absolument emporter dans ses valises pour soigner les petits bobos des vacances. Que ce soit durant les trajets en voiture, en car, ou en bateau, pour les premiers coups de soleil, les piqûres d’insectes, etc. Ces plantes vont vous permettre d’y faire
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