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mail journalier

Soigner un orgelet…

Soigner un orgelet...

Qui n’a jamais eu d’orgelet ? Celles et ceux qui répondent « moi » ont bien de la chance. Ce n’est pas méchant, un orgelet, mais cela est terriblement désagréable. Tout d’abord, on commence par se frotter souvent les yeux, pensant faire partir une saleté qui nous dérange, là,

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Spiruline, curcuma, Vitamine C, etc…

Spiruline, curcuma, Vitamine C, etc…

Je vous ai déjà parlé de la spiruline dans d’autres articles. Par contre, je ne vous ai pas encore expliqué, pourquoi je continue de prendre chaque matin de la spiruline. Pas d’article sur le même sujet.

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Bonne et heureuse année 2019

Bonne et heureuse année 2019

Pas d’article sur le même sujet.

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Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d’année !

Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année !

Pas d’article sur le même sujet.

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Le yoga se modernise, lequel choisir ?

Le yoga se modernise, lequel choisir ?

Le yoga se décline aujourd’hui, sous de nombreuses formes. Il n’est pas très aisé de choisir celui qui nous conviendra le mieux. Lorsque j’ai commencé à pratiquer le yoga, cela fait plus de 40 ans (le temps passe), je pratiquais le Hatha-Yoga qui était à peu près

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La fatigue, 5 plantes pour l’éloigner, sans effets secondaires

La fatigue, 5 plantes pour l’éloigner, sans effets secondaires

La fatigue touche 64% des Français. Pour la plupart, ils disent être fatigués toute la journée, et que cela commence au réveil. Il est vrai que la fatigue fait partie des causes les plus fréquentes des consultations médicales. Pas d’article sur le même sujet.

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La méditation de Lao Tseu pour retrouver son calme

La méditation de Lao Tseu pour retrouver son calme

La méditation est déclinée sous nombreuses formes différentes et variées. Toutefois quel que soit la méditation, la respiration est toujours présente. C’est la base de la méditation, que celle-ci se pratique dans la position du lotus ou en marchant. La méditation de Lao Tseu n’échappe pas à

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Pourquoi votre cerveau préfère-t-il la malbouffe ?

Pourquoi votre cerveau préfère-t-il la malbouffe ?

Quel est le rapport entre malbouffe et votre cerveau ? Le cerveau est votre ordinateur de bord personnel, c’est lui, et lui seul qui décide pour vous de ce qui est bon ou pas. Seulement, aujourd’hui, son analyse des données est faussée. Il y a un bug dans

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Connaissez-vous le régime Cétogène ?

Connaissez-vous le régime Cétogène ?

Vous n’arrivez plus à entrer dans votre jean préféré ? Vous voulez perdre du poids mais vous ne savez pas quoi faire ? Pas d’article sur le même sujet.

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Les antidouleurs, les footballeurs en usent et en abusent

Les antidouleurs, les footballeurs en usent et en abusent

Les antidouleurs chez les footballeurs et les sportifs professionnels sont utilisés au quotidien. Dans une étude faite pendant la coupe du monde de football 2010, il a été constaté que presque 40% des joueurs prenaient des analgésiques avant les matchs. Ils sont devenus dépendants et les conséquences

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Que faites-vous de votre culotte, le soir ?

Que faites-vous de votre culotte, le soir ?

Est-ce que vous gardez votre culotte le soir pour dormir ? Je ne parle pas des moments où vous êtes indisposée, mais de tout le reste du temps. Saviez-vous que de garder sa culotte pour dormir est source d’infection ? Pas d’article sur le même sujet.

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Grossir des fesses, aujourd’hui c’est tendance…

Grossir des fesses, aujourd’hui c’est tendance...

Après la mode des gros seins, aujourd’hui la tendance est d’avoir de grosses fesses, ou plus exactement des fesses rebondies. De nombreuses femmes ont des complexes par rapport à leurs fesses. Elles ne sont pourtant pas visibles au premier regard, surtout en dehors de l’été. On les

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Aliments anti-inflammatoires et régime alimentaire pour combattre le vieillissement

Aliments anti-inflammatoires et régime alimentaire pour combattre le vieillissement

Le vieillissement est un processus inévitable, mais que vous pouvez apprendre à gérer. Vos choix alimentaires et de mode de vie jouent un rôle important dans ce domaine. Pour retarder le plus possible les effets des outrages du temps, vous devriez intégrer dans votre mode alimentaire des

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Le sport à la maison pour ceux qui n’aiment pas ça

Le sport à la maison pour ceux qui n’aiment pas ça

Un français sur deux ne sait pas que l’activité physique peut aider à prévenir l’apparition de nombreuses maladies telles que l’hypertension, le cancer, le diabète, l’obésité ou l’ostéoporose. Les médecins eux-mêmes reconnaissent être trop peu nombreux à recommander du sport à leurs patients, souvent eux-mêmes par manque

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Votre corps est-il harmonieux, quel que soit votre poids ?

Votre corps est-il harmonieux, quel que soit votre poids ?

Quel que soit votre morphologie et votre pays d’origine, il existe, chez les hommes et les femmes des constantes de proportions, et cette loi naturelle s’applique à vous. Nul n’y échappe. Votre histoire personnelle ne change rien à cette loi. Il s’agit de la silhouette androïde pour les

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Quelle stratégie adopter contre les maux de tête et migraines

Quelle stratégie adopter contre les maux de tête et migraines

Les médicaments contre les maux de tête et migraines sont nombreux mais pas toujours efficaces. De plus, ils ne sont pas sans laisser des effets secondaires que l’on ne perçoit pas toujours immédiatement. Pas d’article sur le même sujet.

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Vieillir vous fait-il peur ou cela vous rend-il heureux ?

Vieillir vous fait-il peur ou cela vous rend-il heureux ?

Personnellement vieillir ne me fait pas peur. Cela me rend heureuse d’être encore là et de pouvoir faire ce que je veux. Sans doute ma façon de voir les choses  y est pour quelque chose. Par contre je suis étonnée de voir autour de moi des proches

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Du premier au dernier souffle…

Du premier au dernier souffle...

Les guérisseurs connaissent les pouvoir du souffle. Le souffle a la capacité d’améliorer le bien-être physique et mental. En Chine comme en Inde de nombreuses pratiques respiratoires, se sont développées au fil des siècles .

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La respiration est au cœur de mes activités

La respiration est au cœur de mes activités

La respiration c’est la vie, si vous oubliez de respirer tout s’arrête, votre cerveau et votre cœur aussi. La respiration, bien qu’automatique, n’est pas toujours en phase avec ce que l’on fait. On doit donc la contrôler. Pas d’article sur le même sujet.

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Quel est le point commun entre le violoncelle, le tir à l’arc, mes sacs à dos ?

Quel est le point commun entre le violoncelle, le tir à l’arc, mes sacs à dos ?

Quel est le point commun entre le violoncelle, le tir à l’arc, mes sacs à dos ? Jusqu’à présent je ne m’étais pas posé la question jusqu’à ce que mon coach me pose cette question : « Sais-tu pourquoi tu fais du tir à l’arc et du

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Douleurs articulaires, quels produits naturels pour les soulagent

Douleurs articulaires, quels produits naturels pour les soulagent

Les douleurs articulaires en particulier l’arthrose peuvent devenir très handicapantes si l’on ne fait rien. Si vous avez ce genre de douleurs, vous avez dû en parler à votre médecin. Que vous a-t-il prescrit pour soulager vos douleurs articulaires ? Pas d’article sur le même sujet.

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Arrêtez de vous laisser enfumer par des promesses mensongères

Arrêtez de vous laisser enfumer par des promesses mensongères

Ce matin, j’aurais pu me laisser enfumer par toutes les informations que j’ai reçues dans ma boîte mail. Certaines informations étaient très instructives, et d’autres à mettre à la poubelle sans les ouvrir. Pourtant, il y a un message dont le titre m’a interpellé « 3 exemples de

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9 aliments qui peuvent vous aider à perdre du poids

9 aliments qui peuvent vous aider à perdre du poids

Quand il s’agit de perdre du poids en mangeant, vous avez probablement entendu quelques conseils comme : buvez trois verres de jus de pamplemousse par jour, mangez du blanc d’œuf au petit-déjeuner ou remplacez tous vos légumes par du chou frisé. Pas d’article sur le même sujet.

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Vous détestez le sport ? Dommage, la sédentarité tue !

Vous détestez le sport ? Dommage, la sédentarité tue !

Contre la sédentarité, l’activité physique est indispensable. Toutefois, faire du sport n’est pas forcément pénible lorsqu’on le déteste. Par exemple, la danse est un sport et pourtant peu de personnes qui dansent savent que c’est un effort sportif. Pas d’article sur le même sujet.

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Les personnes qui ont eu une enfance malheureuse ne sont pas toutes connues…

Les personnes qui ont eu une enfance malheureuse ne sont pas toutes connues…

On voit à la télé, des histoires d’enfance malheureuse et malheureusement il y en a beaucoup de personnes inconnues. Mon histoire est une parmi tant d’autres, d’ailleurs, je ne me suis jamais sentie malheureuse. Pas d’article sur le même sujet.

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