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Article(s) étiqueté(s) avec le mot clé : "stressé".

Comment gérer son stress en changeant ses habitudes et devenir zen

stress de la rentrée

Le stress se définit comme l’ensemble des perturbations non spécifiques de l’organisme à un ou des agents agressifs. Malheureusement, il est lié à notre vie. Tout ce que nous pouvons faire, c’est le gérer, arranger notre état émotionnel et diminuer notre anxiété. La bonne nouvelle, c’est qu’on

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Moins de stress augmente l’efficacité| Calendrier de l’Avent

stress

Christine du blog « Votre Efficacité Personnelle« , vous propose d’être efficace et heureux dans son article qui participe à l’évènement « le calendrier de l’Avent» Vous êtes à 2 jours du réveillon et le stress augmente. Plus vous êtes stressé, moins vous êtes efficace et heureux. Voici quelques

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5 actions qui ont fait leurs preuves pour éviter le stress

positivez

Le stress est le mal du siècle et génère beaucoup de soucis de santé et des problèmes de concentration et d’efficacité. Seulement il n’est pas facile de savoir quoi faire pour ne plus être stressé. Pour obtenir des résultats il faut faire plusieurs actions simultanées. Une seule

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