Article(s) étiqueté(s) avec le mot clé : "stress".

Le Stress – la Maladie d’aujourd’hui… Vu sous l’angle spirituel

Le Stress - la Maladie d’aujourd’hui…  Vu sous l'angle spirituel

Le stress est un élément vital pour l’homme. Il est synonyme d’énergie, de motivation ; il est indispensable à la vie. Pour autant, le stress non géré devient toxique. L’être qui le subit souffre, car il endure une situation inconfortable par rapport à son niveau de tolérance.

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Comment faire face aux crises de la vie sans être submergé par le stress ?

Comment faire face aux crises de la vie sans être submergé par le stress ?

Vous est-il arrivé de vous sentir vidé de votre énergie, triste, un peu perdu, la grisaille envahissant votre vie ? À cet instant, le moral n’est plus au rendez-vous, vous ressentez une perte d’énergie, vous avez l’impression de ne plus pouvoir faire face à vos obligations, le stress

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Passer de cocotte minute …. à ZEN

Passer de cocotte minute .... à ZEN

Dire que j’ai été stressée est un euphémisme car j’étais réellement une cocotte-minute ambulante toujours sous pression, toujours prête à « faire échapper la vapeur », toujours en rogne contre quelqu’un car bien sûr j’étais une pôooooooovre victime bref quelqu’un toujours sous pression et prêt à exploser.

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Le stress des examens, comment le gérer toute l’année

Le stress des examens, comment le gérer toute l'année

Le stress des examens est terminé pour beaucoup et ils sont partis décompresser en vacances. Par contre, il en est d’autres qui passent leurs vacances à travailler sur les prochains examens ou concours de la rentrée. Le stress des examens se manifeste par des palpitations, sueurs froides,

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Comment l’acupuncture soulage le stress ?

Comment l'acupuncture soulage le stress ?

L’acupuncture est une pratique ancestrale d’origine chinoise qui utilise de fines aiguilles pour rétablir un équilibre énergétique dans le corps. Ainsi, l’acupuncture peut aussi aider à soulager le stress. Et récemment, une nouvelle étude vient d’examiner de plus près pourquoi…

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Trucs et Plantes anti-stress pour une rentrée « zen »

Trucs et Plantes anti-stress pour une rentrée "zen"

La rentrée est généralement une source de stress importante. Connaitre des trucs et surtout les plantes anti-stress qui vont vous aider à rester « zen » est vraiment important. Dans cette vidéo vous découvrirez les meilleurs plantes anti-stress en fonction du type de stress.

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Comment gérer son stress en changeant ses habitudes et devenir zen

Comment gérer son stress en changeant ses habitudes et devenir zen

Le stress se définit comme l’ensemble des perturbations non spécifiques de l’organisme à un ou des agents agressifs. Malheureusement, il est lié à notre vie. Tout ce que nous pouvons faire, c’est le gérer, arranger notre état émotionnel et diminuer notre anxiété. La bonne nouvelle, c’est qu’on

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Moins de stress augmente l’efficacité| Calendrier de l’Avent

Moins de stress augmente l'efficacité| Calendrier de l'Avent

Christine du blog « Votre Efficacité Personnelle« , vous propose d’être efficace et heureux dans son article qui participe à l’évènement « le calendrier de l’Avent» Vous êtes à 2 jours du réveillon et le stress augmente. Plus vous êtes stressé, moins vous êtes efficace et heureux. Voici quelques trucs

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Le stress 5 actions qui ont fait leurs preuves pour l’éviter

Le stress 5 actions qui ont fait leurs preuves pour l'éviter

Le stress est le mal du siècle et génère beaucoup de soucis de santé et des problèmes de concentration et d’efficacité. Que faire pour gérer son stress ? Pour obtenir des résultats il faut faire plusieurs actions simultanées. Une seule ne suffit pas. Vous devez mettre en place

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