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Article(s) étiqueté(s) avec le mot clé : "nutrition".

Manger mieux pour être bien dans sa tête et bien dans son corps

alimentation saine

Nouveau concept entre l’art de se nourrir convenablement et les neurosciences, la psychonutrition a un double enjeu : celui de l’équilibre physique et psycho émotionnel. En mangeant mieux on est bien dans son corps et dans sa tête

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La nutrition va de paire avec minceur et santé, pas les régimes

aliments

Que l’on veuille améliorer sa santé, mincir ou grossir (si, si ça arrive), un élément est à prendre en compte, la nutrition. Je parle bien de nutrition et pas de régime. Il est tout aussi difficile de mincir, de grossir ou de garder la santé, si l’on

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7 positions de la salutation au soleil et 7 raisons de manger bio

salutation au soleil

Maryse du blog  « Diva Yoga » nous décrit les 7 postions de la salutation au soleil dans son article pour l’évènement « le calendrier de l’Avent du bien-être » La salutation au soleil est la « posture » la plus connue, à elle seule elle regroupe 7 postures différentes. Pour

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