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Épuisement maternel : le burn-out des mamans

Épuisement maternel : le burn-out des mamans

La naissance d’un enfant n’est pas de tout repos : entre nuits courtes, crises de larmes, couches sales et caprices de bébés, les premiers mois d’une vie de maman sont souvent éprouvants, l’épuisement maternel est alors au rendez-vous. Et dans ces conditions difficiles, certaines femmes épuisées craquent physiquement

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Dépression quand tu nous tiens !

Dépression quand tu nous tiens !

Personne n’est à l’abri de la dépression que vous soyez d’un tempérament morose ou pas. Certaines personnes ont de prédispositions mais ce sont souvent l’accumulation d’évènements extérieurs qui déclenchent l’état dépressif. Les causes de dépression sont bien réelles mais elles cachent souvent un mal-être présent depuis longtemps

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