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Article(s) archivé(s) de la catégorie Nutrition

2 moyens de perdre du poids en vacances

perdre du pods en vacances

mincirLorsque vous êtes en vacances et que vous commencez votre journée, votre corps n’a pas eu de carburant depuis plus de 8 ou 9 heures, voir plus. C’est donc le meilleur moment pour profiter de ce manque et perdre du poids en vacances. Voici 2 moyens efficaces

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Avez-vous essayé les bactéries pour mincir…

bactéries

De mauvaises bactéries squattent notre flore intestinale ! Si vous n’avez pas encore réussi à mincir malgré plusieurs régimes, vous n’avez peut-être pas pensé que votre flore intestinale y était pour quelque chose, ou plutôt les mauvaises bactéries. Notre flore intestinale s’épuise lorsque nous lui imposons des

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5 astuces naturelles pour ne plus grignoter

Grignoter est un problème courant même pour ceux qui ont la chance de ne pas être en surpoids. Pourtant ce n’est pas une bonne chose pour la santé car le système digestif ne se repose jamais. Voici une liste de denrées saines et naturelles qui vont vous

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Calculer son IMC est-il suffisant pour connaitre son poids idéal ?

caluculer son IMC

Calculer son IMC ne suffit pas à trouver quel poids vous devez peser. Cette façon de calculer le poids ne tient pas compte de l’individu et de ses spécificités. Chacun est différent et le restera quoi que l’on fasse. Recherches utilisées pour trouver cet article :Body Elance

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La margarine fut la première d’une longue liste

margarine

Dans la série des produits transformés pour coller aux besoins des consommateurs mais surtout dans un but de profit, la margarine a été la première à voir le jour. Ça ne date pas d’aujourd’hui puisque c’est sous Napoléon III qu’elle est née.

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Le secret le mieux gardé pour mincir

Secret

Ce secret, en réalité, n’en est pas un car il est mondialement connu mais il n’est pas utilisé pour mincir. Sans doute est-il trop efficace. Aucun programme d’amincissement ne vous le propose car ce serait la remise en question de ce qu’ils proposent depuis des années et

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L’attitude zen pour la perte de poids

alimaddict

Cet article est un article invité de Gabrielle Invernizzi de Gourmet Zen Attitude Chers amis, bonjour, Nombreux sont ceux d’entre vous pour qui le poids ou la façon de manger est une source de souffrance. Maigrir et/ou changer votre façon de manger est une chose importante pour vous

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Recettes pour améliorer le métabolisme et mincir

Vous savez certainement que le métabolisme joue un rôle important dans la transformation des aliments en énergie ou en toxines (graisses). Votre corps a besoin d’énergie mais pas de toxines.

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Et si les gros devenaient minces…

Le Konjac

Si les gros devenaient minces, ce serait la ruine des concepteurs de régimes minceur et des laboratoires qui fabriquent des produits amincissants. On ne verrait plus de pub pour Weight Watcher, Comme j’aime ou le Diet. Tous ceux qui s’enrichissent sur le dos (plutôt les graisses) des

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L’obésité tue, surtout les femmes

obésité

Presque 30% de la population mondiale souffre d’obésité ou est en surpoids, ce qui a un impact significatif sur le taux de cancer, disent les experts. *Selon un rapport récent, l’obésité est responsable d’environ 500 000 cas de cancers chaque année. Près de deux tiers des cancers

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Sondage sur la perte de poids, vos réponses

sondage

Il y a quelques mois je vous avais demandé de répondre à un sondage sur la perte de poids et vous avez été plus de 300 à y répondre. Aujourd’hui je vous présente le bilan de ce sondage qui est conforme à ce que j’en attendais. Ce

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La nutrition va de paire avec minceur et santé, pas les régimes

aliments

Que l’on veuille améliorer sa santé, mincir ou grossir (si, si ça arrive), un élément est à prendre en compte, la nutrition. Je parle bien de nutrition et pas de régime. Il est tout aussi difficile de mincir, de grossir ou de garder la santé, si l’on

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