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Article(s) archivé(s) de la catégorie Mincir

Calculer son IMC est-il suffisant pour connaitre son poids idéal ?

caluculer son IMC

Calculer son IMC ne suffit pas à trouver quel poids vous devez peser. Cette façon de calculer le poids ne tient pas compte de l’individu et de ses spécificités. Chacun est différent et le restera quoi que l’on fasse. Recherches utilisées pour trouver cet article :imc femme

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La margarine fut la première d’une longue liste

margarine

Dans la série des produits transformés pour coller aux besoins des consommateurs mais surtout dans un but de profit, la margarine a été la première à voir le jour. Ça ne date pas d’aujourd’hui puisque c’est sous Napoléon III qu’elle est née.

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Le secret le mieux gardé pour mincir

Secret

Ce secret, en réalité, n’en est pas un car il est mondialement connu mais il n’est pas utilisé pour mincir. Sans doute est-il trop efficace. Aucun programme d’amincissement ne vous le propose car ce serait la remise en question de ce qu’ils proposent depuis des années et

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L’attitude zen pour la perte de poids

alimaddict

Cet article est un article invité de Gabrielle Invernizzi de Gourmet Zen Attitude Chers amis, bonjour, Nombreux sont ceux d’entre vous pour qui le poids ou la façon de manger est une source de souffrance. Maigrir et/ou changer votre façon de manger est une chose importante pour vous

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Et si les gros devenaient minces…

Le Konjac

Si les gros devenaient minces, ce serait la ruine des concepteurs de régimes minceur et des laboratoires qui fabriquent des produits amincissants. On ne verrait plus de pub pour Weight Watcher, Comme j’aime ou le Diet. Tous ceux qui s’enrichissent sur le dos (plutôt les graisses) des

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L’obésité tue, surtout les femmes

obésité

Presque 30% de la population mondiale souffre d’obésité ou est en surpoids, ce qui a un impact significatif sur le taux de cancer, disent les experts. *Selon un rapport récent, l’obésité est responsable d’environ 500 000 cas de cancers chaque année. Près de deux tiers des cancers

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Sondage sur la perte de poids, vos réponses

sondage

Il y a quelques mois je vous avais demandé de répondre à un sondage sur la perte de poids et vous avez été plus de 300 à y répondre. Aujourd’hui je vous présente le bilan de ce sondage qui est conforme à ce que j’en attendais. Ce

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Les régimes font-ils maigrir des cuisses ?

Aucun régime ne vous fera maigrir des cuisses ni d’un autre endroit d’ailleurs. J’ai déjà donné mon opinion sur les régimes et je ne reviens pas dessus, les régimes font grossir à long terme. Mercredi dernier encore, un copain nous parlait de son excès de poids et

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Assiduité et persévérance font-elles mincir ?

persévérance

Quoi que vous fassiez pour mincir, les maîtres mots sont « assiduité et persévérance ». L’un va faire un régime, l’autre va se mettre au sport, ou encore s’appliquer des crèmes ou patchs pour brûler les graisses. Quelque soit la solution que l’on décide de mettre en œuvre parmi

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Combien de kilos à perdre, 1, 3, 5, 10, plus ?

Comme je vous le disais dans mon article précédent, le mois de janvier est celui des bonnes résolutions. Avec les fêtes, une des grande résolutions est de perdre ses kilos en trop. Effectivement durant les fêtes, le poids a augmenter contrairement au porte-monnaie. Qu’envisagez-vous pour revenir à

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Réaliser sa mission de vie commence par savoir gérer son temps

comment organiser son temps

Élodie du blog  « Révélez vos talents » nous invite a trouver le bien-être en réalisant sa mission de vie dans son article pour l’évènement « le calendrier de l’Avent du bien-être » Et Zhynne du blog « Le Régime de Zhynne » vous met l’eau à la bouche pour des

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Pourquoi le yoga arrive-t-il à venir à bout des kilos

yoga perte de poids

Voici la question que vous pouvez vous poser : pourquoi le yoga arrive-t-il à venir à bout des kilos que vous ne pouvez pas perdre depuis des années ! Ne fuyez pas en voyant le mot yoga ! Vous seriez étonné de tout ce que le yoga

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Mon autorépondeur français

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Auteure et éditrice

Danièle Galicia Danièle Galicia (nom de plume Katibel)