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Article(s) archivé(s) de la catégorie Forme et bien-être au naturel

3 astuces pour rester en forme avec les huiles essentielles

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Saviez-vous que les huiles essentielles sont d’excellentes alliées pour vous aider à garder la forme tout au long de l’année ?

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Quelques bonnes habitudes pour optimiser et détendre votre journée de travail

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Comment optimiser et détendre sa journée de travail lorsque l’on travaille chez soi. Ce mode de travail a de nombreux avantages. Dont une complète autonomie et une totale liberté. Sur mes jours de travail, sur mes horaires, sur mes activités. Je n’ai de compte à rendre à

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Passer de cocotte minute …. à ZEN

cocotte minute

Dire que j’ai été stressée est un euphémisme car j’étais réellement une cocotte-minute ambulante toujours sous pression, toujours prête à « faire échapper la vapeur », toujours en rogne contre quelqu’un car bien sûr j’étais une pôooooooovre victime bref quelqu’un toujours sous pression et prêt à exploser.

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Le mimétisme pour apprendre à grandir

Mimetisme

Le mimétisme pour apprendre à grandir : avez-vous remarqué ? L’enfant reproduit vos façons de vous comporter, de parler… Est-ce normal ? Oui, et heureusement. Le tout petit n’a pas d’autre modèle pour apprendre à grandir, que l’adulte en face de lui. Tout confiant, le tout petit va reproduire ce

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Bodybuilding et végétarisme, est-ce compatible ?

Il existe une pensée commune selon laquelle les végétariens ne peuvent pas être des bodybuilders performants. Les personnes ayant cette croyance ne comprennent pas les différents types de végétariens ou ne comprennent pas la nutrition de culturisme. Être végétarien ne réduit pas sa capacité construire du muscle.

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Noël, fête des enfants… intérieurs

Dès le lendemain d’Halloween, les magasins s’empressent de remplir leurs étagères de jouets : il paraît que Noël, c’est la fête des enfants. Ce qui les amène souvent à consommer, accumuler, exiger ; pas vraiment à s’épanouir. Et si bien au-delà de ces quelques moments de joie (dans le

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Les habitudes sont comme les papiers : à trier

les habitudes

Les habitudes sont comme les papiers : à trier régulièrement. Au fil du temps, certaines habitudes se sont installées à notre insu. Pour les bonnes habitudes, personne ne s’en plaindra. Mais si nous n’y faisons pas attention, des dérives peuvent s’installer. L’habitude de la procrastination, de remettre au

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L’amour le plus grand des pouvoirs et le plus beau cadeau

amour

Effectivement, l’amour possède le plus grand des pouvoirs, un immense pouvoir qui transporte et grandit les personnes qui sont capables de l’offrir en cadeau sans rien vouloir en retour. Si j’ai choisi ce sujet de l’amour pour ma participation au « Calendrier de l’avent », c’est que je suis

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Bien-être psychique et inconditionnel : Mode d’emploi

Lorsque j’ai demandé à Danièle, qui organise cet événement inter blogueurs de l’Avent, le thème des articles à écrire, elle m’a répondu : bien-être physique et psychique. On parle finalement bien peu de bien-être psychique, car on préfère souvent focaliser son attention sur la matière alors qu’elle présente

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Les Avantages d’écouter « Dame Intuition »

Aujourd’hui commence l’évènement « le Calendrier de l’Avent » qui, comme son nom l’indique se déroule jusqu’au 24 décembre. Nous commençons avec un article sur l’intuition qui devrait vous aider à faire les bons choix si vous savez l’écouter.

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Le bien-être des séniors, physique et psychique

Le bien-être physique et psychique des séniors est fonction de l’état de dépendance et aussi de leur capacité d’adaptation. Chacun est différent, même passé 60 ans et il faut en tenir compte. Quel choix pour le bien-être des séniors ? Ce n’est pas simple de faire un

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Les huiles essentielles d’hiver dont vous aurez besoin

Les huiles essentielles d’hiver sont toutes celles qui vont vous permettre de soigner les maux les plus courants durant l’hiver comme les rhumes, grippes, dérangements intestinaux, toux, fièvre, etc… Avant de vous donner les noms de ces huiles essentielles, revoyons les conditions d’utilisations et les restrictions.

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