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Article(s) archivé(s) de la catégorie Forme et bien-être au naturel

Augmentez votre masse musculaire pour mincir et supprimer la cellulite

maigrir du ventre

Dans l’article précédent je vous ai déjà parlé du rapport entre de votre masse musculaire et de la longévité. Quelle est donc la potion magique qui circule dans vos muscles et fait la différence entre les personnes musclées et les autres ?

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Le secret de la longévité est dans vos muscles

liberté

Il est difficile de croire que les muscles sont responsable de la longévité, pourtant… Les muscles, tous les muscles, s’atrophient lorsque l’on ne s’en sert pas. Malheureusement, avec la vie de plus en plus sédentaire des habitants des pays industrialisés, nos muscles sont de moins en moins

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Comment avoir des dents saines et éviter les visites urgentes chez le dentiste

brossage des dents

Vous avez sans doute remarqué que l’on a toujours besoin de consulter le dentiste en urgence le week-end. C’est bien entendu le moment le moins approprié, mais c’est celui que l’on choisit (pas vraiment) pour avoir un plombage qui saute, une dent qui se casse sur un

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Trucs et Plantes anti-stress pour une rentrée « zen »

Plantes anti-stress

La rentrée est généralement une source de stress importante. Connaitre des trucs et surtout les plantes anti-stress qui vont vous aider à rester « zen » est vraiment important. Dans cette vidéo vous découvrirez les meilleurs plantes anti-stress en fonction du type de stress.

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Le Botox n’est pas exclusivement réservé aux femmes

injection de botox homme

Depuis toujours on pense que, seules les femmes ne veulent pas de rides et utilisent le Botox. Mais les hommes aussi ont de plus en plus souvent recours à ces dernières innovations en matière de beauté et d’antirides. Les hommes veulent, eux aussi, garder un visage de

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Trois examens de dépistage à faire après 50 ans

examens de dépistage

Lorsque la cinquantaine arrive, des examens de dépistage sont indispensables pour faire un bilan de votre état de santé. En dehors du bilan cardiaque et sanguin il y a trois examens de dépistage que vous devez faire régulièrement. Recherches utilisées pour trouver cet article :coloscopie pour les

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Une couronne pour une star

Lorsque je vous parle de couronne pour une star, je ne vous parle pas de celle qu’une star pourrait porter sur sa tête, mais bien de celle ou celles qu’elle a peut-être dans la bouche. Vous ne voyez jamais une star édentée car elles vont toutes chez

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Le cancer de la peau se guérit très bien, contrairement aux autres

soleil

Le cancer de la peau n’est pas le plus grave, et surtout, c’est celui qui se guérit le mieux. J’ai reçu il y a quelques temps déjà une lettre du docteur Jean-Marc Dupuis du site Santé Nature Innovation qui expliquait pourquoi il ne faut pas craindre le soleil

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Une protection solaire pour chaque type de peau

Cet article a été rédigé par Sarah du blog « Santé Naturelle Mag«  Les vacances sont enfin là et vous avez prévu tout un programme pour déstresser et profiter de la mer. Afin que votre séjour soit une réussite, accordez de l’attention à votre santé. Et pour bronzer

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Boire des jus de légumes frais améliore la santé

La majorité des gens consomment des jus de fruits mais peu de jus de légumes. Ils sont pourtant bien meilleurs que les jus de fruits car ils contiennent bien moins de sucre, on peut donc en boire à volonté. En outre ils sont reconnus pour améliorer la

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2 moyens de perdre du poids en vacances

perdre du pods en vacances

mincirLorsque vous êtes en vacances et que vous commencez votre journée, votre corps n’a pas eu de carburant depuis plus de 8 ou 9 heures, voir plus. C’est donc le meilleur moment pour profiter de ce manque et perdre du poids en vacances. Voici 2 moyens efficaces

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Un séjour forme avec la marche pour garder la santé

marcher

Contrairement à ce que l’on peut s’imaginer ne plus faire régulièrement de la marche lorsque l’on a de l’arthrose ou de l’arthrite n’est pas salutaire et amplifie le mal. Lorsque nous marchons, nos muscles et nos articulations travaillent en douceur. Les articulations doivent restées souples pour continuer

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