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Article(s) archivé(s) de la catégorie Forme et bien-être au naturel

4 astuces pour réussir à prendre du poids avec son régime grossissant

prise de poids

Vouloir maigrir est commun mais vouloir grossir l’est beaucoup moins. Pourtant c’est un véritable fléau pour ceux qui cherchent à prendre du poids et ne trouvent que peu d’astuces sur internet à ce problème, qui d’apparence, semble peu commun mais dont un bon nombre souffre. Découvrez dans

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Vous êtes cernés

Maquillage anti-cerne

Certaines personnes ont des cernes sous les yeux ou des poches disgracieuses. Il n’est pas toujours aisé de trouver des solutions pour les faire disparaitre. Les cernes sont parfois présents aussi chez les enfants. Ils peuvent être dus à un problème génétique, un manque de sommeil ou

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Les huiles essentielles contre le rhume, Ravintsara, Tea tree, Ail, etc

gros_rhume

Le rhume ça va, ça vient, s’attrape beaucoup trop facilement, et ne s’en va pas si rapidement ! Article rédigé par Laure Blanchard, sophrologue et thérapeute énergétique, auteur du blog Vit’Zen, qui explique comment se « zénifier » au quotidien afin de se libérer et croquer la vie. Au

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L’attitude zen pour la perte de poids

alimaddict

Cet article est un article invité de Gabrielle Invernizzi de Gourmet Zen Attitude Chers amis, bonjour, Nombreux sont ceux d’entre vous pour qui le poids ou la façon de manger est une source de souffrance. Maigrir et/ou changer votre façon de manger est une chose importante pour vous

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Recettes pour améliorer le métabolisme et mincir

Vous savez certainement que le métabolisme joue un rôle important dans la transformation des aliments en énergie ou en toxines (graisses). Votre corps a besoin d’énergie mais pas de toxines.

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Bactéries, virus et autres prolifèrent en hiver

virus

L’hiver est une période où les maladies virales, gastros, grippe et autres virus s’en donnent à cœur joie. C’est le moment d’être vigilant et de tout mettre en œuvre pour qu’ils ne puissent pas s’installer et proliférer dans nos maisons.

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Placebo, le cerveau croit ce qu’on veut lui faire croire

placebo

Notre cerveau peut réagir à un placebo de la même façon qu’à un médicament spécifique. Il faut juste le « programmer ». Il est possible d’améliorer nos capacités en agissant sur le cerveau. Nous avons vu dans les articles précédents les effets de la méditation et du

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Le pouvoir du neurofeedback sur certaines maladies

cerveau

Neuro, c’est tout ce qui touche au cerveau et feedback c’est retour. Vous connaissez les deux, donc le neurofeedback c’est le retour vers le patient de l’activité de son cerveau. Il permet de contrôler n’importe quelle région cérébrale. Il permet de traiter des pathologies comme les douleurs

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Méditation, la puissance de la pensée sur la santé

méditation yoga

Il est possible de guérir certaines maladies grâce à la puissance de notre cerveau, par la méditation. Les nombreuses recherches faites dans le domaine de la neuroscience se sont multipliées ces dernières années et ont permis des découvertes étonnantes. La pensée est une incroyable puissance, c’est le

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Les huiles essentielles sont naturelles mais pas inoffensives

huiles ennetielles naturelles

Ce n’est pas parce qu’une chose est naturelle qu’elle est inoffensive. Même si une huile essentielle est Naturelle et permet de soulager de nombreux maux physiques et psychiques, il faut prendre certaines précautions.

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Mal de dos au lit : quelles solutions ?

mal-de-dos-au-lit

Le mal de dos au lit est un problème fréquent qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Sommier trop dur, trop mou, renfoncement ou encore literie usée, le mal de dos au lit est déclenché par divers facteurs, dont une part non négligeable liée à

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Les régimes font-ils maigrir des cuisses ?

Aucun régime ne vous fera maigrir des cuisses ni d’un autre endroit d’ailleurs. J’ai déjà donné mon opinion sur les régimes et je ne reviens pas dessus, les régimes font grossir à long terme. Mercredi dernier encore, un copain nous parlait de son excès de poids et

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Auteure et éditrice

Danièle Galicia Danièle Galicia (nom de plume Katibel)