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Article(s) archivé(s) de la catégorie Bien-être physique et mental

Qu’apportent les relations virtuelles à « l’homme-enfant »

relations familliales

Les relations virtuelles au travers des réseaux sociaux, des sites de rencontres grâce aux écrans de toutes sortes, sont de plus en plus nombreuses. Les relations ne sont autres que des communications par de multiples voies possibles. Comment se fait-il qu’elles prennent le dessus, petit à petit,

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Les huiles essentielles contre le rhume, Ravintsara, Tea tree, Ail, etc

gros_rhume

Le rhume ça va, ça vient, s’attrape beaucoup trop facilement, et ne s’en va pas si rapidement ! Article rédigé par Laure Blanchard, sophrologue et thérapeute énergétique, auteur du blog Vit’Zen, qui explique comment se « zénifier » au quotidien afin de se libérer et croquer la vie. Au

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Le secret le mieux gardé pour mincir

Secret

Ce secret, en réalité, n’en est pas un car il est mondialement connu mais il n’est pas utilisé pour mincir. Sans doute est-il trop efficace. Aucun programme d’amincissement ne vous le propose car ce serait la remise en question de ce qu’ils proposent depuis des années et

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 Pas de régime pour les abdos, mais une ceinture pour maigrir du ventre

prise de poids

Il y a quelques jours je vous ai donné des astuces pour maigrir des cuisses. Pour maigrir du ventre, c’est un peu la même chose, les régimes sont inutiles et surtout inefficaces pour voir disparaitre les graisses accumulées. Le moyen le plus sûr pour maigrir du ventre,

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Comment gérer son stress en changeant ses habitudes et devenir zen

stress de la rentrée

Le stress se définit comme l’ensemble des perturbations non spécifiques de l’organisme à un ou des agents agressifs. Malheureusement, il est lié à notre vie. Tout ce que nous pouvons faire, c’est le gérer, arranger notre état émotionnel et diminuer notre anxiété. La bonne nouvelle, c’est qu’on

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Ce que tout le monde devrait savoir sur son corps

corps spirituel

La plupart des gens pensent à de la matière lorsqu’ils regardent ou pensent à leur corps. Bien qu’un certain matérialisme soit nécessaire pour vivre, la matière n’est pas la vraie nature de sa réalité. C’est un concept que vous aurez peut-être du mal à accepter car vous

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Focus sur les bienfaits de la cure thermale

Une cure thermale n’est pas uniquement un bon moment de détente. Elles sont utilisées pour guérir ou prévenir  de nombreuses pathologies. On connaît, ou plutôt, l’on ressent depuis des lustres l’effet relaxant d’un bain d’eaux chaudes. La science confirme par ailleurs la vertu médicale de l’eau thermale.

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Magazine « A la Croisée des Blogs » 1ère édition

Développement personnel

Le nouveau magazine trimestriel « A la croisée des blogs – Sélection hiver 2015 – Magazine n°1 » vient de paraitre. Vous avez certainement déjà vu sur mon blog cette mention « Cet article participe à l’évènement « A la croisée des blogs ». Et oui parfois

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Pourquoi pensez-vous que le yoga n’est pas pour vous

méditer

J’entends fréquemment des personnes dire : »Le yoga c’est pas pour moi, j’accroche pas ». Mais qu’est-ce qui vous fait penser ça ? C’est un peu comme si vous me disiez « je n’aime pas manger des insectes, c’est pas pour moi ». Si vous n’en avez jamais goûté,vous ne savez

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Gérer et canaliser son énergie avec le yoga

gérer l'énergie

La meilleure chose que je connaisse pour canaliser son énergie et la gérer en toutes circonstances, c’est le yoga. Je pourrais aussi vous parler de la méditation, de la relaxation ou de la respiration, mais ce sont aussi des pratiques de yoga. D’ailleurs nous allons justement en

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Assiduité et persévérance font-elles mincir ?

persévérance

Quoi que vous fassiez pour mincir, les maîtres mots sont « assiduité et persévérance ». L’un va faire un régime, l’autre va se mettre au sport, ou encore s’appliquer des crèmes ou patchs pour brûler les graisses. Quelque soit la solution que l’on décide de mettre en œuvre parmi

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Combien de kilos à perdre, 1, 3, 5, 10, plus ?

Comme je vous le disais dans mon article précédent, le mois de janvier est celui des bonnes résolutions. Avec les fêtes, une des grande résolutions est de perdre ses kilos en trop. Effectivement durant les fêtes, le poids a augmenter contrairement au porte-monnaie. Qu’envisagez-vous pour revenir à

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Auteure et éditrice

Danièle Galicia Danièle Galicia (nom de plume Katibel)