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Article(s) archivé(s) de la catégorie Bien-être physique et mental

Découvrez la médecine anti-âge si vous avez peur de rajeunir et retrouver vos 20 ans !

rajeunir

Si vous avez peur de rajeunir ou de retrouver l’énergie de vos 20 ans, la médecine anti-âge n’est pas pour vous. La médecine anti-âge fascine et dérange… Cette pratique médicale innovante promet d’effacer les marques des années, faut-il la croire ? Notre corps peut-il vraiment défier le

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Comment trouver de l’aide pour réussir sa vie

Réussir sa vie est un sujet de plus en plus souvent abordé sur les forums « bien-être ». Je me suis aperçu en les parcourant que de plus en plus de personnes se demandent comment réussir sa vie et trouver sa place dans la société actuelle.

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Le premier pas vers la confiance en soi : arrêter de se dévaloriser

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Nous sommes les principaux artisans de notre manque de confiance en soi. Cela peut vous choquer. Mais c’est pourtant vrai. Certes les aléas de la vie, les personnes rencontrées, nos échecs ont leur part de responsabilité. Mais nous restons, en dernier lieu, les vrais responsables de notre

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Un arbre 3 huiles essentielles

3 huiles essentielles

Ces trois huiles essentielles proviennent toutes les trois du même arbre, il s’agit du bigaradier ou l’oranger amer, de son nom latin : Citrus aurantium ssp. Amara, de la famille botanique : Rustacées, originaire d’Asie du Sud-est, il est cultivé dans les régions tropicales et subtropicales, également présentes sur

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Heureux maintenant ou heureux plus tard ?

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Quelques méthodes faire cohabiter votre bonheur immédiat et vos objectifs à plus long terme. Nous courons tous après le bonheur. Nous cherchons tous le bonheur. Vous, moi, Danièle, et tous ceux qui ne lisent (malheureusement) pas ce site. Ou le mien 🙂 Le bonheur est sûrement notre

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Les bienfaits de la méditation sur votre système immunitaire

Stress, anxiété, dépressions, insomnies, ‘absences’ dans les relations, manque d’amour, agressivité, instabilité émotionnelle…Tous ces troubles psychologiques et spirituels, et bien d’autres, sont désormais reconnus comme des maux que la méditation peut guérir. Mais qu’en est-il des pathologies du corps ? La méditation est en effet moins connue

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Quelques bonnes habitudes pour optimiser et détendre votre journée de travail

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Comment optimiser et détendre sa journée de travail lorsque l’on travaille chez soi. Ce mode de travail a de nombreux avantages. Dont une complète autonomie et une totale liberté. Sur mes jours de travail, sur mes horaires, sur mes activités. Je n’ai de compte à rendre à

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La gratitude, 5 pratiques pour accroître votre bonheur

Gratitude

La reconnaissance est devenue très populaire ces derniers temps et pour une bonne raison. Selon la recherche, la gratitude est l’un des outils les plus faciles et les plus utiles pour stimuler les niveaux de bonheur sur un plan neurologique et émotionnel. Beaucoup de praticiens de la

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Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions

bonnes résolutions

Ce n’est pas simple de trouver la meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions, moi j’en ai plusieurs mais je ne vous en livrerai que deux.. Je pense que pour atteindre vos bonnes résolutions il y a plusieurs composants à mettre en œuvre simultanément. La première astuce,

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Vous êtes votre Père Noël sexy !

Derrière ce titre épicé, je vous invite à un moment de méditation qui sort des sentiers battus.

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Astuces jambes lourdes et pieds surchauffés

Je suis presque sûre que mes astuces pour jambes lourdes et pieds surchauffés vont arriver à point nommé. Peut-être avez-vous déjà commencé vos journées shopping pour trouver le plus beau, le plus original des cadeaux de Noël pour vos proches et vos amis. Sans doute avez-vous déjà

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Exercices contre les plaintes et pensées négatives

pensées négatives

Celui qui se plaint plus que la moyenne est, en règle générale, soumis à de nombreuses pensées négatives. Souvent, il exprime ces pensées négatives et il est considéré comme un râleur qui se plaint tout le temps. Mais il est plutôt à plaindre car il ne profite

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