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La relaxation est la
clé
qui vous ouvrira les portes du bien-être... |
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Voici les titres des cours de relaxation :
- Comment réussir à s'endormir facilement
- Gérer son stress
- Combattre le stress par la méthode du Dr Jacobson
- Comment contrôler sa capacité à la relaxation
- La "non-action"
- La pesanteur dans tout le corps
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