La sophrologie permet de développer la conscience afin d'harmoniser le corps et l'esprit, en chassant vos peurs, votre stress et toutes vos tensions.

Cette méthode, eprouvée depuis plus de 50 annnées, est de plus en plus enseignée à travers le monde. Oui, elle est avant tout enseignée afin que vous puissiez la maitriser et y faire appel dès que vous en sentirez le besoin.

Voici les principaux point développés dans ce guide  :

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Comment se déroule une séance ?

Quels sont les avantages de la
Sophrologie ?

  Et bien plus encore...

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La Sophrologie est un terme qui peut faire peur. Et pourtant, cette pratique peut
Changer Votre existence ...

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