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Mon chemin vers le bien-être

Vous faisiez peut-être partie des lecteurs de mon blog avant que tous mes articles soient perdus.

bien-être

Relookage du blog forme et bien-être

Une erreur technique à laquelle s’est ajoutée une mauvaise manipulation de ma part ne m’ont pas permis de récupérer les articles (pas loin de 500).

Je reprend tout à zéro et j’en profite pour faire un relookage à mon blog.

Je vais essayer de mettre un article tous les 2 jours pour rattraper mes bêtises.

Comme précédemment vous trouverez dans ce blog des conseils et informations pour suivre le chemin du bien-être.

Le bien-être est un vaste sujet et souvent différent pour chacun, mais pour tous, le bien-être est présent lorsque l’on est en harmonie avec son environnement, son entourage et ses pensées.

Pour suivre le chemin du bien-être il faut agir sur le physique et le mental mais aussi apprendre à lâcher prise c’est à la mode en ce moment, mais c’est une réalité qui est d’actualité depuis toujours. Il faut aussi prendre soin de soi, de son corps, s’aimer et partager.

P our suivre ce chemin du bien-être vous devez vous préoccuper de :

  • votre alimentation
  • faire de l’exercice régulièrement
  • préférer les produits naturels
  • éviter les produits chimiques
  • améliorer ses capacités physiques et intellectuelles
  • devenir « zen » en toutes circonstances
  • méditer
  • se relaxer
  • etc…

L es solutions au bien-être sont multiples

Bien entendu le bien-être a des hauts et des bas comme le moral ou le physique. Tous sont dépendants des autres. Lorsque l’un va mal, l’autre le suit.

Le chemin du bien-être est souvent semé d’embuches et il n’est pas toujours simple de trouver le bon moyen de traiter le mal physique ou mental qui nuit à votre bien-être.

Dans ce blog vous trouverez des conseils, des informations, des idées et surtout mon expérience pour vous aider à suivre le chemin du bien-être au quotidien avec des solutions naturelles.

Je vous parlerais en priorité :

Danièle Galicia

Danièle Galicia (nom de plume Katibel)

  • des plantes
  • des huiles essentielles
  • de la nutrition
  • de l’EFT
  • de la méditation
  • de la relaxation
  • du yoga
  • de tout ce que j’ai expérimenté et a donné de bons résultats sur l’amélioration de mon bien-être
  • etc…

Des solutions qui n’impliquent pas des conséquences néfastes ou des effets indésirables. Toutefois vous devez savoir que vous êtes unique et que ce qui va pour vous ne va pas forcément pour votre voisin. Il faut donc rester vigilant et ne pas hésiter à demander l’avis de votre médecin.

Je vous invite à me faire part des sujets que vous souhaitez que je traite et me poser vos questions dans les commentaires des pages ou articles.

En attendant que mon blog soit plus fourni, je vous invite à télécharger les 3 e-books sur 3 sujets différents mais complémentaires et surtout indispensables pour suivre le chemin du bien-être.

Pour les télécharger, complétez le formulaire ci-dessous.

Téléchargez gratuitement les 3 e-books
et recevez les nouvelles

Vos coordonnées resteront confidentielles. Je déteste les spams.
2 commentaires
  1. Souhaite recevoir les 3 e books merci.

    • Bonjour Brigitte,
      Pour les recevoir il vous suffit de vous inscrire en complétant l’un des formulaire.
      Belle et douce journée
      KAtibel

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Que puis-je faire pour Vous ?

Afin de vous aider sur le chemin du bien-être je vous invite à répondre à ce sondage. Un cadeau vous attend à la fin.

Auteure et éditrice

Danièle Galicia Danièle Galicia (nom de plume Katibel)