Par L'hypnose, je me remets
pleinement d'une dépression

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Je suis convaincue que "Par l’hypnose… je me remets pleinement d’une dépression" favorisera votre mieux-être; c’est pourquoi nous vous offrons une garantie satisfaction de 30 jours. Si le programme ne correspond pas à vos attentes, nous vous rembourserons sans poser de questions.

Voici le témoignage d'une utilisatrice de l'auto-hypnose contre la dépression

Alors là, je recommande l’auto-hypnose à tout le monde, c’est vraiment joindre l’utile à l’agréable car c'est se relaxer et soigner sa dépression. L’auto hypnose est une technique très forte, naturelle et qui peut rapporter gros car c’est ainsi que je me suis guérie de 20 ans d’insomnie chronique et de la dépression. A recommander et à user sans modération. 

Sylviane de Lisbone

Le Programme en détail

SEMAINE 1 ET SEMAINE 2 : Par l’hypnose… je cesse d’osciller entre morosité et joie de vivre  

Vous voulez que votre état s’améliore , mais le poids de votre vécu, un bagage intérieur lourd, vous fait toujours glisser vers la morosité, la déprime, la détresse ? Peut-être à l’heure actuelle vous sentez-vous pris(e) à alterner entre des états d’être opposés, le vague à l’âme et la gaieté.  

Pour entamer votre programme en autohypnose pour vous remettre d’une dépression, vous travaillerez à installer en vous une certaine stabilité émotionnelle, vous surmonterez une tendance à passer constamment de la lourdeur intérieure à la joie.  

Présentation

Ce premier outil MP3 de votre coffret contre la dépression vous aidera à faire pencher la balance de vos humeurs et de vos émotions du côté de la joie, de la « légèreté ».

Le discours hypnotique qui vous sera transmis pendant vos autohypnoses conduira à l’allègement de vos états d’esprits et de vos ressentis; vous ressortirez de vos séances d’autohypnose MP3 revivifié(e).  

Les axes du travail intérieur que vous ferez avec ce MP3 d’hypnose sont les suivants :

  • vous réconcilier avec la vie et avec vous-même,
  • délaisser les lourdeurs que vous avez accumulées,
  • vous orientez vers le bonheur et à la joie de vivre;
  • consolider chez vous, par la visualisation, un automatisme d’alimenter vos états d’être positifs plutôt que négatifs.  

Ce MP3 vous guidera aussi dans la voie des perceptions et des ressentis justes :

  • Vous acquerrez une attitude reposante sur un réalisme sain qui nourrira en vous la positivité.
  • Cette attitude, jumelée au lâcher-prise et à une stabilité intérieure accrue, vous mènera à être de plus en plus du côté du bonheur et du bien-être.  

Objectifs principaux

  • Vous outiller intérieurement vers le bonheur et le lâcher-prise de sorte que vous puissiez vivre plus sainement.
  • Faciliter la gestion de vos émotions en vous guidant vers une attitude plus saine et positive. 

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 32 min

Ecoutez l'extrait audio

SEMAINE 3 ET SEMAINE 4 MP3 Par l’hypnose… je combats la dépression 

Vous poursuivez votre démarche avec un outil qui vous aidera à vous libérer de :

  • cette lourdeur physique
  • tension, fatigue, autres inconforts vous habitant ou vous ayant habité(e),
  • à vivre un quotidien où l’enthousiasme, la motivation et l’énergie ne sont pas une chose impossible, mais de plus en plus présente.  

Présentation

Le MP3 Par l’hypnose… je combats la dépression vise, dans le cadre de votre programme sur 12 semaines à vous remettre de la dépression, à poursuivre le travail « d’allègement » de votre corps et de votre esprit; il vous fera nettement progresser dans votre retour à la santé et à l’équilibre intérieur.  

Les formules du discours hypnotique que vous recevrez favoriseront principalement votre « reconnexion à vous-même » (pour ce faire, la visualisation et une technique de respiration sont mises en œuvre).  

Progressivement, vous surmonterez des inconforts physiques causés par la dépression, et des schèmes vous ayant mené(e) à cet état, ou ayant contribué à celui-ci (comme une possible incapacité à poser vos limites). 

En outre, sera activée en vous cette capacité de relâcher vos inconforts, et de lâcher prise sur tout autre élément susceptible de « nourrir » votre disposition dépressive.  

Objectifs principaux

Vous amener à vous libérer de vos tensions, à vous reconnecter à vous-même, et à acquérir une efficace méthode de relaxation hypnotique, avec visualisation, qui stimulera votre mieux-être.  Vous aider à reprendre contact avec un sentiment perdu d’équilibre.  

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 25 min

Ecoutez l'extrait audio

SEMAINE 5 ET SEMAINE 6 MP3 Par l’hypnose… je combats la dépression 

Après les 14 jours d’utilisation du MP3 précédent, la positivité,
« la vie » seront plus présentes en vous au quotidien, et vos symptômes de dépression moins omniprésents. Vous renforcerez maintenant vos capacités de vous dégager d’un état morose et lourd, d’accéder à plus de bien-être en exploitant vos ressources intérieures.  

Présentation

Par l’hypnose… je combats la dépression vous invite à aller plus loin dans cette voie en autohypnose MP3 qui, jusqu’ici, vous a peu à peu amené(e) à quitter la « noirceur mentale » pour rejoindre la « lumière intérieure ».  

L’outil a notamment pour fonction d’ancrer en vous ces dispositions et ces réflexes que vous aurez acquis à l’aide de l’outil Je combats la dépression.  

À ce stade de votre programme, vous conclurez un apprentissage important, apprentissage relatif à poser vos limites pour éviter de vous épuiser à nouveau émotionnellement et physiquement.   Le discours hypnotique proposé par ce MP3 vous encouragera de plus à passer à l’action, à agir concrètement ou mentalement pour vous-même pour garder le cap d’un mieux-être constant – jusqu’à surmonter la dépression.  

Comme avec les autres outils du coffret, grâce à ce MP3, vous pourrez accéder, sur une base quotidienne, à un calme profond et à un bien-être réel.  

Objectifs principaux

  • Consolider en vous un certain équilibre intérieur.
  • Ancrer les autres effets bénéfiques du MP3 Par l’hypnose… je combats la dépression.  

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 32 min

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SEMAINE 7 ET SEMAINE 8 MP3 Par l’hypnose… je retrouve le désir sexuel, ma libido, après une dépression

La dépression a très possiblement eu un impact important sur votre vie affective et sur votre vie sexuelle. « Par l’hypnose… je retrouve le désir sexuel, ma libido, après une dépression » vous dirigera vers une sexualité riche et épanouie malgré une dépression plus ou moins récente.  

Présentation

À cette phase de votre programme d'hypnose en MP3 pour surmonter la dépression et ses effets, vous aurez retrouvé un certain équilibre intérieur. Grâce à ce MP3 "Je retrouve le désir sexuel, ma libido, après une dépression", vous travaillerez sur vous de manière à retrouver votre libido, en plus d’accroître vos capacités de vous exprimer dans vos besoins sexuels et d’assouvir ces derniers sainement, d’agir pour favoriser votre satisfaction sexuelle.  

Voici ce sur quoi repose le discours de reprogrammation de ce MP3 :

  • vous amener à renouer avec votre sensualité et à retrouver vos sensations sexuelles;
  • Vous conduire à rétablir une connexion solide à vos besoins et désirs sexuels;
  • induire en vous le lâcher-prise nécessaire à maintenant laisser « être » votre érotisme;
  • vous inviter à vivre l’amour physique dans une communication transparente avec votre partenaire;
  • vous inviter à rehausser les aspects de l’intimité entre elle ou lui et vous, afin que vous goûtiez tous les deux à la satisfaction sexuelle.  

Objectif principal

Vous voulez retrouver votre libido après une période dépressive. 

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 32 min

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SEMAINES 9 ET 10 MP3 Par l’hypnose… je retrouve mon énergie vitale  

« Par l’hypnose… je retrouve mon énergie vitale » vous aidera à vous remettre de cette « désorganisation » qu’a vécue votre corps pendant la dépression; par une prise en charge de vous-même et de vos besoins, et en faisant de votre bien-être votre priorité, vous parviendrez à plus de vitalité.  

Présentation

Ce MP3 vous convie à vivre un retour à la vitalité, à une énergie ressentie et « émise ».  

Durant vos autohypnoses, vous renforcerez davantage votre connexion à vous-même, et intégrerez peu à peu une façon d’Être qui contribuera au maintien de vos niveaux d’énergie : l’écoute, le respect de vos besoins reliés à la gestion du stress et au repos.  

Vous serez aussi orienté(e) à développer cette habitude de prendre du temps rien que pour vous pour éviter de retomber dans la fatigue intense que vous avez connue pendant la dépression.  

Avec ce MP3 d’hypnose, vous ferez en outre un voyage intérieur par lequel vous renouvellerez en vous cette union corps-esprit, et « rejoindrez » une source virtuelle profonde où puiser de l’énergie.  

Objectif principal

Vous aider à renforcer le contact entre les différentes parties de votre Être et à améliorer votre bien-être en vous amenant à établir une connexion solide à vous-même et à vos besoins.   

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 38 min

Ecoutez l'extrait audio

SEMAINES 11 ET 12 MP3 Par l’hypnose… je trouve l’équilibre émotionnel et affectif  

Pour consolider le travail que vous aurez fait avec votre programme en autohypnose MP3 pour vous sortir de la dépression, vous emploierez, pendant 14 jours, un MP3 qui vous mènera à effectuer en vous des « réglages intérieurs » pour ancrer votre équilibre émotionnel. Ce MP3 vous offre la possibilité, par la visualisation principalement, de travailler sur tous les éléments de votre système affectif pour l’harmoniser.  

Présentation

Le discours hypnotique proposé dans ce MP3 repose essentiellement sur la technique de la visualisation dite « thérapeutique ». Vous accéderez virtuellement, pendant vos autohypnoses, au « refuge de votre cœur », un endroit où vous pourrez entre autres ajuster l’intensité d’une disposition (sentiment, émotion) qui s’est avérée problématique pour vous, qui peut vous avoir mené(e) à la dépression.  

Vous ajusterez aussi « votre environnement intérieur » de sorte que soit rétabli votre équilibre émotionnel; celui-ci a été profondément perturbé avec la dépression.  

Pour stimuler davantage votre mieux-être, vous serez de plus guidé(e) pour que grandissent en vous des dispositions positives importantes :

  • votre affirmation personnelle,
  • votre confiance en vous-même,
  • votre estime,
  • votre maîtrise de vous-même.

Par ailleurs, pendant vos séances, vous serez invité(e) à déterminer avec précision, avec l’aide de votre esprit subconscient, ce dont vous avez besoin pour que s’améliore définitivement votre stabilité émotionnelle, pour favoriser vos chances d’éviter de sombrer de nouveau dans la dépression. 

Objectifs principaux 

  • Vous aider à réguler une émotion ou un sentiment problématique pour votre bien-être.
  • Vous aider à régulariser vos capacités de maîtrise de vous-même et d’affirmation personnelle.
  • Vous amener à faire croître et à maintenir votre confiance personnelle et votre estime.
  • Vous transmettre une imagerie thérapeutique pour favoriser votre équilibre affectif.  

Utilisation : au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 34 min

Ecoutez l'extrait audio

BONUS MP3 Par l’hypnose… je reprends goût à la vie  

Ce MP3, qui vous est offert comme bonus

  • l’utilisation est facultative, mais préférable
  • vous mènera à plus de vitalité et de positivité, ainsi qu’à vivre une certaine « réouverture » à la vie.  

Présentation

Ce MP3 vous guidera intérieurement afin que, après un épisode de dépression, vous réappreniez à aimer la vie et à en profiter.   Grâce à la métaphore thérapeutique qui vous sera transmise, vous ferez des apprentissages profonds, vous passerez à une vision plus positive de la vie. Le récit à l’effet transformateur
« éveillera » chacun de vos sens, et vous invitera à désormais utiliser vos ressentis de manière à obtenir et conserver une perception plus légère, plus juste et plus « large » de la vie.  

Par l’hypnose… je reprends goût à la vie vous aidera par exemple à intégrer une réalité importante : pour pouvoir rester ouvert(e) à tout ce que la vie a à vous offrir, il est important pour vous de laisser dans le passé ce qui appartient au passé, d’éviter de percevoir la vie principalement « par le filtre » des moments difficiles de votre vécu. Vous pourrez d’ailleurs rompre avec des éléments plus lourds de votre passé (ceux qui, peut-être, vous ont poussé[e] vers la dépression).  

Ce MP3 d’hypnose vise aussi à renforcer votre espoir, et des formules opérantes accroîtront votre énergie. Bientôt, vous vous sentirez encore plus « libre », et en lien étroit avec la vie.   

Objectif principal

Vous aider à retrouver une pleine vitalité, à dissoudre complètement la morosité et l’état de léthargie dans lequel vous vous êtes récemment trouvé(e); vous outiller intérieurement pour que vous réappreniez à savourer la vie.  

Utilisation (facultative, mais préférable)

Au moins une fois par jour pendant 14 jours. Durée : environ 40 min

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Alors là, je recommande l’auto-hypnose à tout le monde, c’est vraiment joindre l’utile à l’agréable car c'est se relaxer et soigner sa dépression. L’auto hypnose est une technique très forte, naturelle et qui peut rapporter gros car c’est ainsi que je me suis guérie de 20 ans d’insomnie chronique et de la dépression. A recommander et à user sans modération. 

Sylviane de Lisbone

Consignes d’utilisation des MP3 de ce programme 

Avant de commencer une séance d’autohypnose MP3, il vous faut vous assurer que vous avez assez de temps pour écouter le fichier dans son intégralité.

Installez-vous dans une pièce très calme, en position assise ou couchée, et faites en sorte que l’on ne vous dérange pas durant vos séances d’écoute des MP3 d’hypnose. 

Munissez-vous au besoin d’une couverture et d’un coussin ou d’un oreiller pour les séances.  

Mises en garde

Ce programme de MP3 pour vaincre les symptômes de la dépression ne remplace pas la consultation auprès d’un(e) professionnel(le) de la santé ou d’un(e) intervenant(e) spécialisé(e); il contribuera à l’amélioration de votre disposition générale si vous souffrez ou avez récemment souffert de dépression.

Veuillez respecter les consignes d’utilisation des MP3 ainsi que la période d’emploi recommandée pour chaque fichier.

Les MP3 de ce programme ne conviennent pas aux personnes qui souffrent à l’heure actuelle de dépression sévère. Il est nécessaire pour elles d’attendre que la médication antidépressive fasse effet.  

Rappel : Chacun des MP3 de ce coffret numérique pour sortir de la dépression est protégé par droit d’auteur. Ces MP3 santé et mieux-être sont réservés à un usage personnel, non commercial et non professionnel. Toute utilisation de ces MP3, en partie ou en totalité, pour fins autres que celles d’écoute personnelle, est strictement interdite.

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