Les plantes contre le stress et l’anxiété, fin
Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend !
Voici les 4 dernières plantes dont je voulais vous parler contre le stress et l’anxiété.
agripaume
Certaines ont de nombreuses vertus. La dernière est encore peu utilisée et pourtant elle est d’une grande efficacité.
L’agripaume
Qu’est-ce ?
L’agripaume est un tranquillisant bénéfique pour le cœur.
Son nom scientifique est « leonorus cardiaca ». C’est une plante originaire d’Eurasie, elle pousse dans toutes les régions tempérées. Elle est utilisée comme plante d’ornement et de phytotérapie.
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Bonjour Danièle,
Je ne connaissais pas l’agripaume.
La trouve-t-on facilement dans la nature ?
Et dans le commerce ?
A bientôt
Rémi
Bonjour Danièle,
Je ne connaissais pas non plus l’agripaume, une remarque importante pour le houblon et le millepertuis : Le houblon contient des phytohormones ce qui le rend utile en cas d’irritabilité chez la femme notamment en période de ménopause.
Le millepertuis (l’herbe de Saint Jean) : est un véritable antidépresseur, comme indiqué dans ton article, soigne également l’agitation nerveuse les troubles digestifs de plus favorise la perte de poids.
Le dernier article de Michelle : Huile essentielle carotte
Bonjour Michelle,
Merci pour ces précisions. On oublie toujours quelque chose c’est pourquoi il est important de laisser la parole aux lecteurs.
Excellent, merci Danièle pour cet article que je trouve très utile
Ces plantes ont des effets bénéfiques pour le corps et du coup pour l’esprit, cela va souvent de pair
Leur utilisation ne peut être que bonne mais c’est sûr qu’il ne faut pas en faire n’importe quoi… Certaines plantes aux actions polyvalentes, même si elles sont très saines peuvent être contradictoires je pense à l’aubépine par exemple d’un côté elle va calmer et de l’autre elle va stimuler…
C’est pourquoi il est important de se renseigner sur les remèdes naturels avant de les consommer, afin de ne pas se créer de problèmes supplémentaires…
En tous cas, cet article est détaillé et intéressant Danièle, merci.
Bien cordialement,
Ali.
Le dernier article de Ali Kurt de « Je Veux Mincir » : Exercice pour maigrir de la cuisse !
Bonjour Ali,
Effectivement il faut toujours être prudent lors de la prise de remèdes.
Naturel ou pas il peuvent être dangereux s’ils sont mal utilisés.
Le minimum, si on ne connait pas, est de demander conseil au pharmacien.
Bonne journée.
Bonjour
Je viens de découvrir votre site et je pense le consulter régulièrement car il est trés trés intéressant.
Particulièrement concernée par cet article,je voudrais ajouter que le millepertuis, aussi efficace soit il sur les etat depressifs, est à banir pour les femmes sous pillule.
C’est au niveau de la transformation dans le foie, qu’il « annule » leur efficacité contraceptive. Ce qui est extrêmement important à savoir!!