Régime pamplemousse : 12 jours pour perdre du poids
Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend !
Créez et Vivez de votre blog ! Cliquez sur l'image ci-dessous :
Cet article a été écrit par Marie-France du blog Santé Forme et minceur dans le cadre de l’évènement « La ronde du bien-être »
Le régime pamplemousse – 12 jours n’est pas un concept nouveau.
Le plan original a été développé dans les années 1930. Ce fruit semble être le rêve des régimeuses : il ne contient aucun gras, est riche en fibres et faible en calories, normal, c’est un fuit. Il apporte également des bienfaits pour la peau car il est riche en vitamine C, normal, c’est un agrume.
Pour lire la suite, vous devez être membre
Inscrivez-vous dès maintenant !
Cliquez ici si vous avez perdu votre mot de passe
Google+
Bonjour et merci Marie-France pour ces conseils,
« Mangez un demi pamplemousse avant chaque repas » c’est 30 mn avant ? en entrée ? et comment le rendre plus sympathique sans rajouter de sucre ?
Merci
Régis
Le dernier article de Regis : Avons-nous le pouvoir de nous soulager par les mains ?
Au risque de sembler « méchant » vis-à-vis de Marie-France, je dirais que si j’ai une alimentation saine (« manger de tout, raisonnablement », comme je n’arrête pas de le répéter dans mon blog et à mes clients), je n’ai pas besoin de manger un demi-pamplemousse avant chaque repas. À l’inverse, si je mange n’importe quoi n’importe comment, je ne suis pas certain que le pamplemousse, même en en mangeant un entier, puisse faire quelque chose pour moi…
Belle journée… Même si elle est plutôt nuageuse…
Le dernier article de Éric G. Delfosse : Les bienfaits de la Méditerrannée
Bonjour à vous !!
Excellent article ! je connaissais beaucoup de vertus au pamplemousse mais franchement pas celle de faire maigrir de cette manière ! cet article est vraiment très intéressant et j’envisage même de faire un petit essai sur moi
Amicalement,
severine
Le dernier article de severine : Le vinaigre, un remede de grand mere bon à tout faire
Bonjour,
Intéressant comme régime et comme technique !
En plus de cela, le pamplemousse a de nombreuses vertus pour l’organisme à commencer par la vitamine C qu’il contient.
Dorian
Le dernier article de Dorian : Le deuxième secret d’un bon massage
Bonjour,
La technique ici est plus une techique de copywriting qu’une méthode pour perdre du poids.
Le régime pamplemousse n’est qu’un leurre pour attirer des lecteurs et leur répéter encore et encore qu’une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les meilleurs remèdes pour perdre du poids.
Cela dit, manger du pamplemousse, ça ne peut pas faire de mal
@++
Marie-France
Le dernier article de Marie-France de Santeformeminceur.com : Vous avez échoué ? Soyez-en fier !
Bonjour,
Voici d’excellents conseils ! Amplifiées ou pas avec le pamplemousse, de bonnes habitudes alimentaires ne peuvent que porter leurs fruits.
Une majorité de personnes sont en sur-régime, du coup, s’alimenter correctement comme vous le décrivez ici peut paraître une privation pour certain(e)s.
Etre accompagné, s’entraîner, me parait indispensable pour démarrer, garder le cap et laisser le temps aux bonnes habitudes de s’ancrer.
L’accompagnement holistique permet d’aborder les comportements alimentaires, de comprendre et de déverrouiller les blocages qui génèrent des déséquilibres nutritionnels : on ne mange pas toujours parce qu’on a faim. Cet aspect important n’est pas à négliger si on veut rester joyeux et en forme à long terme !
http://autonomconseil.com/?p=306
Merci pour votre article, bonne journée à toutes et à tous
Ghislaine
Le dernier article de Ghislaine : « -4 kg en 4 semaines ! »
Bonjour Ghislaine,
Merci pour votre commentaire.
Vous l’avez bien compris, le pamplemousse n’est qu’une ouverture pour marteler encore et toujours les mêmes conseils : manger mieux, bouger plus, c’est la seule façon de perdre du poids efficacement et durablement.
Evidemment, quand l’alimentation est devenue un problème comportemental (de la boulimie à l’orthorexie), ce problème doit être traité parallèlement par un spécialiste compétent.
@++
Marie-France
Le dernier article de Marie-France de Santeformeminceur.com : Vous avez échoué ? Soyez-en fier !
Bonjour Danièle,
C’est une bonne astuce minceur que nous explique Marie-France.
Je savais que le pamplemousse était un allié minceur, mais je ne savais pas pourquoi, et surtout quelles étaient ses vertus précises qui permettaient d’accélérer la perte de poids (bien sûr dans le cadre d’un programme amincissant déjà mis en place…).
De plus, son apport conséquent en vitamine C va inévitablement réduire les risques de fatigue qui peut être logique lorsqu’on démarre une perte de poids avec d’importants changements dans l’alimentation et l’activité physique.
Merci bien pour ce conseil
Le dernier article de Ali Kurt de « La Reflexologie & Le Bien Etre Au Naturel… » : Huile essentielle ciste (cistus ladaniferus)
Bonjour Ali,
Merci pour ton commentaire.
On est bien d’accord, un bon pamplemousse au milieu d’une alimentation équilibrée, c’est juste une astuce et rien d’autre
@++
Marie-France
Le dernier article de Marie-France de Santeformeminceur.com : Vous avez échoué ? Soyez-en fier !
Merci beaucoup pour cette article . ces sont des excellentes conseils
bonjour
d’après ma lecture des différents commentaires, personne n’a essayé ce régime de pamplemousse pour nous donner des résultats. si on le mélange avec d’autres légumes en salade, est ce qu’on aura le même résultat?
merci de répondre
Bonjour Daniele
Toujours aussi intéressants tes articles ! Je me suis d’ailleurs inspiré et je vais tacher de tester moi aussi le régime pamplemousse. Il semblerait d’après des articles que j’ai trouvé sur le web que ce régime fonctionne très bien alors à utiliser sans aucune modération.
Je suis à la recherche de personnes souhaitant écrire des articles sur mon site pour se faire connaitre alors avis à bon entendeur.
Je sais que ton site brasse un très grand nombre de visiteurs ! vive ton site, très intéressant et franchement les remedes naturels sont les soins de demain
——————————————–
Severine Fouillen
http://www.mes1001remedes.com
Le dernier article de severine fouillen : Remede naturel : Perdre du poids avec le pamplemousse
Bonjour Séverine.
Il faut tout essayer et y compris le régime pamplemousse temps que cela reste naturel.
Bonne journée
Pourriez-vous m’indiquer les risques encourus lorsque le pamplemousse est associé avec certains médicaments et quels sont ces médicaments ?
A vous lire
Josiane
Bonjour,
Je suis désolée de ne pas pouvoir vous répondre. Je ne suis pas médecin et de ce fait ne connais les médicaments classiques. vous devriez demander à votre médecin. Personnellement je ne pense pas que le pamplemousse soit déconseillé avec les médicaments sauf si votre médecin vous interdit les agrumes.
A tout bientôt.
Danièle