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Les articles

Les Avantages d’écouter « Dame Intuition »

Aujourd’hui commence l’évènement « le Calendrier de l’Avent » qui, comme son nom l’indique se déroule jusqu’au 24 décembre. Nous commençons avec un article sur l’intuition qui devrait vous aider à faire les bons choix si vous savez l’écouter. Pas d’article sur le même sujet.

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Le bien-être des séniors, physique et psychique

Le bien-être physique et psychique des séniors est fonction de l’état de dépendance et aussi de leur capacité d’adaptation. Chacun est différent, même passé 60 ans et il faut en tenir compte. Quel choix pour le bien-être des séniors ? Ce n’est pas simple de faire un

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Les huiles essentielles d’hiver dont vous aurez besoin

Les huiles essentielles d’hiver sont toutes celles qui vont vous permettre de soigner les maux les plus courants durant l’hiver comme les rhumes, grippes, dérangements intestinaux, toux, fièvre, etc… Avant de vous donner les noms de ces huiles essentielles, revoyons les conditions d’utilisations et les restrictions. Pas

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Astuces jambes lourdes et pieds surchauffés

Je suis presque sûre que mes astuces pour jambes lourdes et pieds surchauffés vont arriver à point nommé. Peut-être avez-vous déjà commencé vos journées shopping pour trouver le plus beau, le plus original des cadeaux de Noël pour vos proches et vos amis. Sans doute avez-vous déjà

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Exercices contre les plaintes et pensées négatives

pensées négatives

Celui qui se plaint plus que la moyenne est, en règle générale, soumis à de nombreuses pensées négatives. Souvent, il exprime ces pensées négatives et il est considéré comme un râleur qui se plaint tout le temps. Mais il est plutôt à plaindre car il ne profite

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L’histoire de la sophrologie par Alfonso Caycedo son fondateur

sophrologie

Alfonso Caycedo est le fondateur de la sophrologie. Il est né le 19 novembre 1932 à Bogota en Colombie. Après des études secondaires en Colombie, il se rend en Espagne et fait ses études universitaires à la Faculté de médecine de Madrid où il obtint le titre

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Les bienfaits du millepertuis en hiver

Millepertuis*

L’arrivée de la saison froide fait toujours naître en moi un sentiment impalpable de nostalgie (le printemps qui ne reviendra que dans 6 mois…!) doublé d’une sensation de faiblesse générale. Je sens que mon esprit et mon corps réclament une aide pour leur permettre d’affronter les journées

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Définir ses objectifs pour avoir le succès que l’on mérite

Objectifs

Si vous n’avez pas l’habitude de vous fixer des objectifs, votre succès risque de trainer la patte pour atteindre le succès. Pourtant si vous n’êtes pas satisfait de la vie que vous menez chaque jour, que vous en avez assez de vous serrer la ceinture et de

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Comment rajeunir votre cou facilement et efficacement

comment rajeunir le cou

Il est important de penser à rajeunir le cou et la partie supérieure de la poitrine pour deux raisons principales. Vous améliorez à la fois notre santé et notre apparence physique. N’est-il pas avantageux d’avoir un cou plus beau et plus présentable pour nous sentir bien ?

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Comment chasser les pensées négatives hors de contrôle

chasser les pensées négatives

Combien de fois, avez-vous œuvré pour chasser les pensées négatives de votre cerveau en répétant vos affirmations positives pour les remplacer. Puis, vous avez constaté que, lorsque vous êtes au milieu d’une situation frustrante ou stressante, vos pensées redeviennent négatives ? Et vous vous rendez compte que

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Une alimentation anti-inflammatoire contre l’acné

acné

Les études montrent qu’une alimentation anti-inflammatoire permet de lutter efficacement contre l’acné.  Les risques et la sévérité de l’acné peuvent augmenter avec les aliments qui augmentent soit l’inflammation, soit l’IGF1, un signal de prolifération proche de l’insuline stimulé par l’hormone de croissance. Nous allons voir ce quels

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La vaccination contre la grippe par votre pharmacien, ou votre médecin ?

vaccination contre la grippe

La vaccination contre la grippe est recommandée par les services de santé publique. Savez-vous que vous pouvez vous faire vacciner par votre pharmacien, dans certaines régions. Pas d’article sur le même sujet.

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