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Les articles

La respiration profonde, comment ça marche, techniquement ?

liberté

Comprendre comment agit la respiration profonde sur l’organisme est important pour mieux respirer. Dans l’article précédent je vous ai juste mis l’eau à la bouche sur les bienfaits de la respiration profonde. Nous allons aller un peu plus loin… Recherches utilisées pour trouver cet article :content Pas

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La magie de la respiration profonde

respirer

Vous êtes-vous demandé un jour comment fonctionne la respiration et ce qui en découle ? La respiration profonde est une respiration forcée, qui devient naturelle, ou presque. Respirer est un acte naturel que nous faisons dès que nous sortons du ventre de notre mère. C’est la première

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Salle de bains, un véritable espace de détente et de bien-être

salle de bains bien être

Cet article a été écrit par Ranja du blog « Distribain«  La salle de bains est un lieu de détente où toute la famille se ressource et profite des bienfaits de l’eau. Pour une utilisation optimale, il convient de revoir son aménagement et d’opter pour une décoration adaptée,

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Migraines, mal de tête, comment s’en débarrasser

Je réponds à Ilsem qui m’a demandé s’il existait des remèdes naturels pour la débarrasser de sa migraine. La migraine qui n’est pas un un banal mal de tête n’est pas très facile à faire disparaitre. Un certain nombre de femmes ont systématiquement des migraines au moment

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Les différentes utilisations des huiles essentielles

huile essentielle cicatrisante

On se demande parfois quelle serait la meilleure utilisation des huiles essentielles pour tel ou tel cas. Les différentes utilisations ne conviennent pas pour tout. Diffusion, évaporation, inhalation, massages, compresses, etc… Pas d’article sur le même sujet.

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En quoi puis-je vous aider pour améliorer votre bien-être ?

sondage

Vous avez peut-être lu dans la page « A propos » les mésaventures que j’ai eu avec mon blog en perdant l’ensemble se son contenu. Plusieurs années de travail qui sont parties en fumée. Comme vous le voyez je ne baisse pas les bras et je pense qu’il s’agit

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3 Bases Fondamentales pour perdre du poids

Le Konjac

Aujourd’hui j’accueille Alexandre du blog  » Perdre 10 kilos  » qui va partager avec nous 3 bases de nutrition très importantes pour perdre du poids. Les règles de nutrition sont nombreuses, mais toutes très efficaces,  celles-ci ont le mérite de l’être. Quels sont ces 3 bases qui

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Les chagrins d’amour amènent aussi des kilos en plus

chagrin d'amour

On ne s’imagine pas toujours que les kilos que l’on a pris sans y prêter garde viennent de très loin ou d’un chagrin d’amour que l’on garde au fond de son cœur. Lorsque je suis allée voir mon amie Sylviane à Lisbonne j’en ai profiter pour faire

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Le Karma : interview de Janette de l’Ecole de soin Karmique

C’est avec un grand plaisir que j’ai interviewé Janette de l’École de soin Karmique. Je la connais depuis quelques années et elle a consacré plus de 20 ans de sa vie à la numérologie et le Karma. Dans cette vidéo, elle vous explique comment et pourquoi elle

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Arthrose, rhumatismes, arthrite, la solution naturelle

arthrose

L’arthrose et les rhumatismes ne sont pas réservés aux personnes les plus âgées, même si elles sont les plus touchées. Les sportifs souffrent souvent de leurs articulations en raison des blessures qu’ils se font. Les compléments alimentaires naturels, bien choisis, peuvent vous soulager. Pas d’article sur le

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Arrêtez de ruminer, vous n’êtes pas une vache

vache

Êtes-vous de ceux qui ruminent en se couchant et ne peuvent pas s’endormir tant votre tête fume ? Si vous souhaitez dormir d’un sommeil de bébé, il y a des règles à observer et la première est d’arrêter de ruminer. Notre sommeil est indispensable à l’auto guérison

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Alimentation et santé, les aliments énergétiques

aliments

L’alimentation est le carburant de votre corps qui vous garde en bonne santé. Vous devez choisir le meilleur carburant… Avez-vous une voiture ? Une moto ? Un véhicule qui vous permet de vous déplacer d’un point à un autre ? Oui ? Que faites-vous pour qu’il reste

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