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Les articles

Quels sont les facteurs perturbateurs de la santé ?

estime de soi

Les facteurs perturbateurs de la santé sont malheureusement nombreux et n’en finissent pas d’augmenter au fil du temps et surtout de l’évolution de nos façons d’utiliser ce que nous offre la planète. Nous vivons en quelque sorte une crise sanitaire silencieuse. Pas d’article sur le même sujet.

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Je n’arrive pas à perdre du poids : comment augmenter mon métabolisme ?

métabolisme

Sommes-nous tous égaux devant les calories et notre métabolisme ? Des facteurs génétiques peuvent être à l’origine d’un surpoids. Quel que soit la raison, chaque tentative de régime, aboutie ou avortée, rend le métabolisme basal plus paresseux. Paresseux n’est d’ailleurs pas le terme exact, prudent serait plus

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Les 3 outils indispensables pour échapper à sa zone de confort

outils

Commençons par un petit rappel du principe de zone de confort. Vous avez certainement été confronté, même sans le savoir, aux limites de votre propre zone. Il suffit de vous rappeler la dernière fois que vous avez été mal à l’aise dans une situation sociale nouvelle. Recherches

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Comment passer De salarié qui s’ennuie à entrepreneur épanoui

Vous êtes peut être salarié(e) aujourd’hui et vous vous sentez un peu à l’étroit dans votre job. Mais comment devenir entrepreneur ? Ou peut être que vous êtes carrément en souffrance et que vous faites partie des 25% des personnes qui ont connu un burn-out (Flash eco du figaro de 2015).

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Le Konjac et le thé vert, un duo minceur idéal

Le Konjac

Le Konjac et le thé vert se complètent parfaitement pour vous aider à vous débarrasser des kilos pris durant l’hiver. On a beau faire attention, en hiver les plats sont plus riches en tout et on a tendance à faire des réserves inutiles. Recherches utilisées pour trouver

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Où en sont vos bonnes résolutions du début d’année ?

résolutions

Chaque d’année, de nombreuses résolutions sont formulées et  combien sont menées au bout ? Si vous êtes dans ce cas voulez-vous un outil pour vous aider à accomplir vos objectifs 2017 ? Recherches utilisées pour trouver cet article :bienfaits de la respiration profonde sur le coeur, jus

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Maitrisez votre niveau émotionnel dans toutes les situations ?

émotionnel

Que nous le voulions ou pas, notre émotionnel est là, bien là. Il prend très souvent la main dès qu’il nous faut prendre une décision ou lors de nos relations avec les autres. Il n’est pas toujours facile de maitriser son niveau émotionnel, car on ne le

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Le Psyllium, en avez-vous déjà entendu parler ?

psyllium blond

Le psyllium est une plante originaire d’Inde et d’Iran en ce qui concerne le psyllium blond et du bassin méditerranéen et Moyen-Orient pour le noir. Cette plante ne craint ni le froid ni la chaleur, pas plus que la sécheresse. C’est la graine et son enveloppe qui

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NEWA c’est antirides, antifatigue et peau raffermie !

peau lisse NEWA

Une peau moins ridée, moins fatiguée et raffermie, était la promesse de NEWA. Aujourd’hui je peux dire que la promesse est tenue. Je vous avais parlé du résultat après une semaine dans cet article, aujourd’hui c’est le point sur NEWA après 1 mois d’utilisation. Recherches utilisées pour

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L’acupuncture : tout savoir sur cette médecine douce !

l'acupuncture

L’acupuncture est aussi appelées « médecines alternatives », les médecines douces utilisent uniquement des techniques naturelles, sans recours aux médicaments, en complément d’un traitement médicamenteux ou en soins préventifs. Dans cet article, nous allons nous intéresser davantage à l’acupuncture et ses bienfaits. En quoi consiste l’acupuncture ? Comment

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L’eau pour le bien-être, l’eau pour la santé et la jeunesse

émotionnel

Pleine de mystère, objet de scandale, alliée insoupçonnée du corps, l’eau est pourtant ce qui nous maintient en bonne santé. Et pourquoi ? Parce que nous sommes constitués de 65% d’eau pour une personne adulte. L’eau participe à ce rêve de rester jeune, car elle est présente dans

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Voyager : ouvrir les portes du bien-être et de l’épanouissement

voyager

Il existe de multiples façons de voyager et diverses manières d’envisager son départ. Et si aujourd’hui on voyait le voyage comme un facteur de bien-être et d’épanouissement ? On parle souvent de voyager pour partir à la découverte de nouveaux lieux, de cultures différentes et faire des rencontres

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Auteure et éditrice

Danièle Galicia Danièle Galicia (nom de plume Katibel)