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Anti-Candida ? Qui doit-être éliminé ?

candida albicans

Depuis plusieurs semaines je reçois régulièrement des mails dont le sujet est « ».

La première fois que j’ai vu un message sur ce sujet, je me suis demandé de quel candidat il était question car il n’y avait pas d’élection en vue.

Le est loin d’être bénin. Le pire étant que les médecins n’y pensent jamais.

J’étais comme tout le monde, ignorante de cette maladie qui touchent pourtant beaucoup de personnes.

Figurez-vous que le Candida (sans t) est un champignon, mais pas comme les cèpes.

Qu’est-ce que le Candida ?

candida albicans

Le Candida albicans touche une grande partie de la population

Ce champignon qui vit dans le système digestif et le vagin, normalement, en bonne intelligence avec la flore intestinale.

Lorsque la flore intestinale se détériore, suite à une mauvaise alimentation et que l’immunité des personnes diminue, le Candida albicans prolifère de façon anarchique et la flore intestinale est de plus en plus affaiblie.

La personne atteinte de a un certain nombre de symptômes, commun à d’autres maladies, comme la fatigue.

Symptômes dus au Candida

La fatigue est le point commun entre toutes les personnes qui ont cette maladie, mais n’est pas la seule.

Le Candida albicans provoque :

  • Vaginite
  • Prise de poids
  • Cystite
  • Lésions eczémateuses
  • Faiblesse immunitaire
  • Dépression
  • Anxiété
  • Stress
  • Difficultés à se concentrer
  • Problèmes digestifs
  • Flatulences
  • Ballonnements
  • Allergies
  • Intolérances alimentaires
  • Infection des voies respiratoires
  • Démangeaisons
  • Sensibilité aux produits chimiques
  • Aphtes
  • Colon irrité
  • Déséquilibre thyroïdien
  • Besoin de sucre
  • Etc…

A des niveaux plus ou moins importants, la personne se sent mal, parfois elle ne va pas bien du tout et les médecins ne pensent pas à cette maladie.

En effet, beaucoup de ces symptômes sont retrouvés dans d’autres maladies courantes.

Que faire pour l’éradiquer ?

Il y a beaucoup à faire mais le plus urgent est de tuer le Candida en faisant un choix d’aliments qu’il n’aime pas, afin de l’affamer et qu’il meure.

Même si la liste des aliments diffère d’un spécialiste à l’autre, certains sont communs à toutes les listes d’aliments à prescrire ou à recommander.

Normalement deux à quatre semaines à suivre ces conseils doivent suffire à le tuer.

Drôle de champignon !
  • le fromage,
  • la crème,
  • le beurre non clarifié
  • les cacahuètes
  • les pistaches
  • les pâtes de blé, qu’elles soient blanches ou complètes
  • orge,
  • blé,
  • couscous
  • avoine,
  • surtout pas de céréales du commerce pour le petit déjeuner
  • aucun fruit frais ou en compote
  • sauce de soja,
  • sauce de tamari,
  • sauce de miso,
  • sauce de moutarde préparée
  • vinaigre
  • PAS DE SUCRE
  • confiture,
  • bonbons,
  • miel,
  • chocolat,
  • biscuits,
  • pâtisseries,
  • boissons sucrées,
  • sirops,
  • glaces,
  • sorbets,
  • édulcorants naturels ou de synthèse,
  • etc.

Aliments autorisés

Rassurez-vous il en reste beaucoup.

légumes frais

Les légumes frais et bio sont la solution

  • tous les légumes à volonté
  • haricots secs,
  • lentilles,
  • azukis,
  • pois chiches,
  • haricots noirs,
  • mung,
  • flageolets,
  • haricots blancs
  • viandes, sans hormones ni antibiotiques
  • poissons
  • fruits de mer
  • œufs fermiers sans hormones et antibiotiques
  • riz brun,
  • millet,
  • sarrasin,
  • quinoa
  • noix,
  • amandes,
  • noix du Brésil,
  • graines de courge,
  • graines de tournesol,
  • graines de lin,
  • noisettes,
  • pacanes,
  • sésame,
  • pavot,
  • noisettes,
  • pignons,
  • cajou,
  • châtaignes,
  • pâtes de riz,
  • pâtes de maïs,
  • pâtes de sarrasin,
  • pâtes de quinoa
  • pâtes d’épeautre
  • huile de noix de coco
  • huile d’olive de première pression à froid
  • beurre clarifié maison
  • noix de coco fraiche ou râpée
  • citron
  • herbes fraiches et sèches
  • eau de source,
  • tisanes bios,
  • lait d’amande maison,
  • lait de coco naturel,
  • jus de légumes,
  • thé vert

Après 3 à 4 semaines en respectant les consignes, réintroduisez petit à petit d’autres aliments.

Comment faire ?

Il n’est pas facile de passer d’une alimentation normale à cette alimentation assez restrictive. Le tout est de savoir si vous souhaitez ou non l’éradiquer.

Vous pouvez trouver sur Facebook des conseils et le retour d’expérience des personnes qui ont essayé cette méthode. Une page Facebook lui est entièrement consacrée :

Groupe privé Anti-Candida

Bien que ce soit un groupe privé vous pouvez vous y inscrire.

Il serait raisonnable de ne plus consommer de sucre du tout, jamais.

Répondez à cette question dans les commentaires :

Avez-vous eu le Candida, qu’avez-vous fait pour vous en débarrasser ?


Recherches utilisées pour trouver cet article :

lait de coco candida albican, haricots rouges autoeises regime anti candidose?, noix de coco et candidose
6 commentaires
  1. Voici un petit lien sur comment se débarrasser du candida : http://recherchedubienetre.free.fr/index.php/regime-anti-candida/

    et quelques articles dessus : http://recherchedubienetre.free.fr/index.php/category/dossiers/anti-candidose/

    bonne lecture
    recherche du bien etre Articles récents…Huile essentielle de JasminMy Profile

    • Bonjour,
      Merci de partager vos connaissances avec es lecteurs.
      Belle et douce journée.
      Danièle

  2. Bonjour Danièle,

    Je ne sais pas si je l’ai eu, mais effectivement par rapport à certains symptômes listés dans ton article, je me demande si, je ne devrais pas suivre tes conseils.

    En effet, l’état de fatigue, manque de concentration, stress, bien souvent attribués au manque de sommeil, trop de travail …

    Les médecins ne trouvent rien et ne pensent jamais que c’est peut-être dû au candida.

    • Bonjour Michelle,
      Je suis ravie de te voir sur mon blog.
      Même si tu as le Candida, il te suffit de suivre le régime approprié (drastique).
      Malgré tout ce qui compte c’est que ce soit efficace.
      Belle et douce journée.
      Danièle

  3. Bonjour,

    Je vous partage ma connaissance de ce site http://www.clubequilibrenaturel.com/
    sur lequel vous trouverez de riches informations sur le candida et sur les moyens de s’en débarrasser.

    Belle journée !

    • Bonjour,
      Merci pour le partage.
      Belle et douce journée.
      Danièle

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